醫師：潛能開發課 不適遲緩兒

CNA 更新日期:2010/12/27 16:50
（中央社記者楊思瑞台南27日電）台南市立醫院今天指出，嬰幼兒若出現發展遲緩現象，應儘早接受正確的評估、療育，若貿然參加所謂的兒童潛能開發課程，可能導致將來的發展差距更大。

台南市立醫院復健科主任李豐全表示，因腦性麻痺、唐氏症等特殊病因所引起的肢體、智能發展遲緩，較容易被發現而求診，但許多發展遲緩兒童找不到原因，早期症狀若不明顯，被疏忽的機率很高。

李豐全表示，有的嬰幼兒因缺少探索外在環境的潛能，平時的表現就是不吵不鬧，讓家長覺得很乖、很好帶，但仔細觀察，可能就會發現孩子臉部表情呆滯、不愛理人或嚴重嗜睡。

南市醫復健科職能治療師陳怡君說，發展遲緩兒童因種類不同，需接受物理、職能、語言、心理社會評鑑、音樂等不同治療方式。通常程度較輕微者，經治療後可回歸主流教育正常上課；情況較嚴重的，則需長期接受特殊教育。

陳怡君指出，家長可利用孩子注射疫苗或健康檢查的機會，充分與醫師溝通，以發現是否有發展遲緩的現象。從門診個案觀察，生長於單親、隔代教養及外配家庭的孩子，需格外留意。

李豐全表示，市面上有許多針對兒童設計的潛能評估或開發課程，但若不是由擁有治療師或特教專業背景者所設計，可能對發展遲緩兒童的幫助不大，且每個孩子狀況不同，不能適用於同1 套課程，由家長與醫師、治療師等治療團隊合作，才能為孩子量身打造最適當的治療方式。991227

美驗證：吃魚油無助減肥

中國電子報 更新日期:2010/12/27 02:57 諶悠文／綜合報導
中國時報【諶悠文／綜合報導】

許多人相信，富含「奧米加三多元不飽合脂肪酸」（omgega-3 fatty acid）的魚油，是減肥與控制體重的好幫手，不過美國一項最新研究顯示，如果你已經在節食與運動，補充奧米加三脂肪酸無助於提升減肥效果。

為了探討魚油能否增進控制飲食及運動減重的功效，美國德州達拉斯「庫柏研究所」研究員戴菲娜的團隊進行隨機臨床試驗，以一百廿八名「身體質量指數」（ＢＭＩ）在廿六至四十的肥胖男女為研究對象。

參與試驗者每天服用五顆魚油膠囊（共含三公克奧米加三脂肪酸），或服用五顆安慰劑，持續廿四周，同時接受飲食及運動諮商，包括每周做一百五十分鐘有氧運動，以及每周至少兩次廿至卅分鐘肌力運動。

研究人員發現，吃魚油組平均甩肉五.二公斤，與服用安慰劑組減重五.八公斤相比，在統計學上並無顯著不同，甚至略遜一籌。研究人員再測量兩組受試者罹患心臟病的風險，如血壓及膽固醇濃度等，發現並無差異。不過研究人員認為，魚油組受試者血液奧米加三脂肪酸增加的濃度，應已達到保護心血管的效果。

研究：耶誕K歌有益健康

台灣新生報更新日期:2010/12/26 00:07

【台北訊】這個耶誕節，無論你是選擇手持蠟燭唱聖歌，還是拿起麥克風在卡拉OK飆歌，有研究證明，唱歌不僅讓你有好心情，還有益健康。

「英國廣播公司新聞網」（BBCNews）昨天報導，唱歌也是一種運動，儘管是相當溫和的運動。

讓肺部充滿氧氣、心跳加快，並讓血液更快速地奔流全身，都有助一個人的身體健康。

三餐定時睡充足 休閒活動釋壓力

台灣新生報 更新日期:2010/12/25 00:07 ◎記者鄭綿綿／專題報導
頭痛的治療除適當藥物治療外，調整生活型態也很重要。中醫師林琬翎表示，包括作息應正常、睡眠充足、三餐定時、適當休閒、調適壓力。還有，適時忌口也很重要，很多食物與偏頭痛相關，時常在攝取這類食物後頭痛發生，包括：巧克力、咖啡因、酒精、乳酪、柑橘類水果、人工甘味等。

林醫師表示，要特別提醒年長者，少部分的頭痛症狀，背後隱藏嚴重疾病，如顳動脈炎、水腦腦腫瘤、中風、腦動脈瘤、腦血管炎等，都可能引發頭痛，最好就醫檢查評估，以免耽誤病情治療。包括當發現頭痛形式和以前不同，如以前痛得輕微，現在是劇痛。或以前是抽痛，現在像爆炸性頭痛、突然發生未曾有過的頭痛時，都須特別留意。

中醫師羅明宇表示，因外感所致的頭痛，飲食應以清淡為主，不宜過食油膩之品，以免影響脾胃功能。若是虛證所致的頭痛，平時宜多吃具有補益作用的食品，如紅棗、桂圓、蓮子百合湯及雞肉、豬肉、豬肝、蛋類等。

患有經常性頭痛的人，可能由於人內缺乏鎂所致，要多吃大豆、五穀食物、海產品、核桃等含鎂元素豐富的食物。以及維生素C可防治慢性頭痛，一些綠色蔬菜富含維生素C，可配合多吃。

冬天長時間穿襪保暖 更要注重腳部衛生保健

NOWnews 更新日期:2010/12/24 18:49 生活中心／台北報導
入冬以來的陣陣低溫，讓民眾感受到冷鋒刺骨的寒意，各種保暖用品紛紛出籠，身體保暖可以多穿幾件衣服，雙腳保暖就只能靠腳上的襪子了，很多怕冷的民眾幾乎整天都穿著襪子，即使回到了家裡還是會穿著襪子保暖，無形中讓襪子與雙腳接觸的時間變得更長，也增加了出現腳臭異味的機會，因此選擇能夠吸汗、除臭的襪子就顯得特別重要。

除臭襪業者表示，冬天穿襪的時間拉長，如果穿的是品質較差的襪子，雙腳就可能變得潮濕，進而產生細菌與異味，對於腳部健康有負面的影響。尤其許多女性在冬天喜歡穿高筒的馬靴，這類的鞋子比一般鞋子更不透氣，如果不配合穿上機能性的除臭襪，脫下靴子的時候就得忍受令人尷尬的腳臭味。

sNug腳臭剋星總經理鐘志誠表示，一般上班族每天穿襪子的時間超過10個小時，如果遇到天氣特別寒冷的季節，穿襪的時間就會更長，因此穿一雙能夠快速吸汗除臭、保護雙腳的機能襪是絕對必要的。

鐘志誠指出，sNug腳臭剋星科技健康襪是以機能性的竹炭縲縈棉所製成，並將抑菌除臭因子融合在棉紗之中，強力的除臭效果通過JAFET的檢驗標準，除臭度達到92％以上，穩定的品質，消費者絕對可以放心。

業者表示，千萬不要認為夏天才有腳臭問題，冬天更應該好好保護你的雙腳，選擇透氣舒適、服貼厚實的奈米科技健康襪，才能夠讓你穿得舒服又穿得健康。

爆肝一族 醫師也是高危險群

聯合新聞網 更新日期:2010/12/25 09:36 記者施靜茹／台北報導
台大醫院爆出醫師疑似過勞死；雖然醫師都被認為高薪一族，但是，醫師從一大早要開「晨會」、一直到晚上看病、巡房，周末還要參加各種醫學會在職學分，工時長、休假不正常，雖是責任制的工作型態，但總有看不完的病人、寫不完的病歷，也是過勞死的高危險群。

近來台大醫院連接兩位醫師因心臟不適倒地，其中陳至全醫師過世，神經外科主治醫師曾勝弘，今年十月底暈倒在辦公室外面走廊，醫院同事急忙就近送他進加護病房，診斷為心因性休克、心律不整，心跳還一度停止。

急救他的台大醫院創傷醫學部主任柯文哲說，曾勝弘要不是用葉克膜（體外循環維生系統）救了三天，可能就救不回來。

曾勝弘昨天照常看診，對於媒體追問他身體狀況，他只回答：「謝謝大家關心。」但柯文哲說：「台大醫師是『死而後已』，從鬼門關出來不到兩個月，就繼續工作。」

醫師雖然收入比一般勞工高，但醫學中心的醫師，早上七時就得參加科裡晨會，九時開始看診，名醫可能看到晚上還看不完；外科醫師則是徹夜開刀，更別提內外科醫師隨時要接醫院的「on call」（待命），到病房關照病人。

外科醫師開大刀，手術檯一站十數小時不算罕見，開完才能吃喝、上廁所，外科醫師只要手會抖，就不適合再開刀。

醫師想在醫院升遷，就得有教職，還得發表研究報告；因此，有的醫師一邊忙臨床，一邊還得做研究。

衛生署規定醫師每六年要再進修三百個學分，等於三百個小時，才能換照，有幾張專科證照，就要加幾倍學分。所以每到周六日，醫師得奔波於醫學研討會拿學分，還有倫理、性別和感控學分，休假一樣不得閒。

新聞追追追／菸草中放射核種 易導致細胞癌變？！

NOWnews 更新日期:2010/12/24 09:23 記者黃俊欽／調查採訪

吸菸已被公認為肺癌的最重要致癌因素，菸草中含有天然放射性核種釙-210（210Po半衰期為138.4天），過量累積達0.03微居里，容易導致細胞突變，形成肺癌。

菸草點燃後產生的煙霧中，含有3000多種有毒化學物質，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、焦油、放射性同位素，以及重金屬元素等。而致癌物質則有苯並芘、亞硝胺、β-萘胺、鎘、放射性釙等，另外還有促癌物質「酚化合物」等。

釙-210被吸進肺部後，劑量會累積在肺部組織中，達到某種程度時，其放射強度足以破壞細胞複製過程而產生癌變。若再伴隨其他致癌物質的作用，將使情況更為惡劣。

彰化基督教醫院胸腔科何明霖醫師指出，因肺癌死亡的患者有80%抽菸，且沒有研究證據顯示，吸淡菸(低焦油)會減少罹患肺癌的危險性，顯然焦油並不是肺癌的主要成因。他說，肺癌患者在治療中持續吸菸，很有可能降低化學治療或標靶治療的療效。

釙-210是鈾-238衰變後的產物，釙-210放射的阿伐粒子，其能量為5.3百萬電子伏，具有很高的放射毒性，在體內極易傷害生物組織細胞。依據行政院原子能委員會公佈的資料顯示，釙-210在人體中的最大積存量限值為0.03微居里。

釙-210進入人體後，多累積於脾臟、淋巴結、骨髓組織、肝、腎臟內，極易傷害組織細胞。估計人體攝入50奈克(約200微居里)或吸入10奈克(約40微居里)的釙-210，大約會造成4西弗的高輻射劑量，可能致人於死。在老鼠實驗中，施予8.7奈克/公斤的釙-210劑量，30天內老鼠就會死亡。

原能會輻射偵測中心主任黃景鐘表示，人體內皆含有天然的釙-210，但因非常微量而無安全顧慮，但抽菸吸入過量的釙-210則可能導致肺癌，提醒癮君子遠離菸害。

輻射偵測中心曾進行國產及進口香菸中的釙-210含量調查，經分析每吸食一支菸約攝入0.0022貝克的釙-210。假設每天吸一包香菸，評估在支氣管膜上皮組織中，每年將造成0.48亳西弗的劑量，約占台灣每人背景輻射劑量的20%。

原能會規定的民眾輻射防護安全標準為每年1亳西弗，抽菸雖不在游離輻射防護法的限制項目之內，但造成的輻射曝露，仍值得抽菸民眾當心注意。