防登革熱爆發 雨後快清積水

2012-05-04 新聞速報 中時樂活網 根據最新統計，今年至今，台灣境外移入的登革熱病例數，是去年同期2倍以上；加上最近台灣正逢梅雨季，室內外容易因積水孳生大量病媒蚊，內外夾攻之下，登革熱疫情恐會升溫。衛生署疾病管制局今天提醒民眾，務必在雨後，趕快清除家中積水容器，避免爆發本土登革熱大爆發。 疾管局副局長周志浩表示，今年至5月3日為止，登革熱的境外移入病例已達58例，必去年同期的24例，多出了2.4倍；加上根據中央氣象局預測，容易爆發登革熱疫情的中南部，今年梅雨季的降雨量，以正常至偏多的機率較高，民眾若不在降雨後，及時清除家中內外的積水容器，可能會因此孳生病媒蚊，引爆本土登革熱疫情。 為了防堵登革熱疫情趁「雨」蔓延，周志浩呼籲，除了落實清除積水容器工作；民眾若要前往登革熱流行地區，最好穿著淺色長袖衣褲，並確實做好防蚊措施；一旦出現高燒、頭痛、後眼窩痛或肌肉、關節疼痛等症狀，最好趕快就醫，並主動告知相關旅遊史，以利及早診斷治療。

喝咖啡提神只對懶人管用﹖

2012-04-19 中國時報 潘勛／綜合報導

　對全球許多人來說，晨起一杯咖啡振作精神，幾乎是行禮如儀的事。但加拿大最新研究指出，咖啡等刺激物其實只對懶人才能提神醒腦，增強活動力；對天生勤奮的人，反而會有鬆弛效果。

　加拿大英屬哥倫比亞大學心理學系博士候選人霍斯金（Jay Hosking）帶領團隊進行大鼠實驗，這些實驗室大鼠跟人類一樣，有些天生較為活躍，更願意完成實驗室設定的難題，另一些則較為懶散。

　英國《每日郵報》日前報導，在研究人員提供咖啡因、安非他命等刺激物之後，原先較懶散，常規避困難的大鼠「工作」變得勤奮得多。相形之下，本來「勞碌命」的大鼠接觸到刺激物，活動力反而降低。這項實驗成果發表於《神經心理藥理學》電子期刊。

　霍斯金表示，每天都有數百萬人使用刺激物來保持清醒，提高注意力，增強創造力，比如整夜開車的大貨車司機或準備考試的學生。但實驗成果卻顯示，對於天生愛挑戰困難以取得更大成就感的人而言，某些刺激物其實會產生反效果。

　霍斯金指出，研究結果顯示，人為了達成目標而付出的注意力多寡，可能會影響到刺激物對他們的作用。

肉品疑慮多 蔬食料理正夯!

民視 – 2012年3月11日 下午2:01

飲食習慣，改吃素食，不但能避免吃到有疑慮的肉品，還能增加腸胃蠕動，減少血液中膽固醇的含量。
除了近日來的肉品問題外，再加上國內養生風潮逐漸盛行，因此有越來越多的消費者改變飲食習慣，以較清淡的蔬食料理為主;不過雖然吃素好處多多，也別忘了補充蛋白質、鈣和鐵的攝取量，避免營養不均的問題產生。

九成保溫杯 杯蓋塑化劑超標

2012-02-04 中國時報 游婉琪、江佩君．林思吟??台北報導

　 　消基會抽查市售保溫杯，發現竟有高達九成杯蓋塑化劑含量超標，另有兩件含重金屬，包含膳魔師、鍋寶、妙管家等知名品牌皆上榜，被點名品牌紛紛喊冤、量販通路則立即下架。

　消基會董事長蘇錦霞指出，本次檢測?怳郊韞城漇O溫杯，保溫效果全數符合規定，放置五個小時後，溫度均未低於五?怊J。但在杯蓋材質方面，?怳郊韝仍N有?怚|件檢出含有塑化劑、兩件含有重金屬鉛與鎘。

　被檢出杯蓋含有塑化劑的保溫杯，包含妙管家真空隨手杯、PEARL炫彩隨手杯、仙德曼櫻花真空杯、膳魔師不?袗?真空保溫杯和鍋寶超真空保溫杯等知名品牌，檢出含量約為?怞隃姲g/kg，違反環保署「重複使用飲料容器環保標章規格標準」。

　對此台灣妙管家公司強調，被驗出有違規的保溫杯，並非該公司產品，台灣妙管家只生產清潔用品，從未銷售過任何杯瓶類。對於同名公司出包，業者除了感到無奈外，也呼籲消費者不要混淆。

　鍋寶總經理對檢驗結果感到不解，他表示，公司保溫杯皆通過SGS認證，塑化劑加入塑膠射出物體很正常，旨在產生安定作用，防止脆化、氧化等其他危險。他喊冤：「這跟食品裡的塑化劑根本是兩回事，你會拿杯蓋來吃嗎？」

　膳魔師代理商皇冠金屬公關翁綠吟則表示，該保溫杯同樣接受過SGS認證，另有美國ＦＤＡ兒童食品級檢驗合格證明，已緊急再次送往國際認證單位，商品是否下架，則待與通路商討論。

　另外在重金屬方面，蘇錦霞說，考量鉛會影響紅血球的合成與傷害腦部神經系統、鎘則為致癌物質，並可能對泌尿系統造成危害，建議相關單位應該以較嚴謹的規範訂立標準。

　量販通路針對問題商品則採立即下架處理，大潤發有膳魔師不?袗?真空保溫杯瓶、鮮一番真空杯、鍋寶超真空保溫杯三支商品；家樂福有妙管家真空隨手杯與膳魔師；愛買為鍋寶超真空保溫杯，皆採立即下架處理。

當心 年節high過頭自律神經失調

2012-02-01 中國時報 張睿纖??台北報導

　春節假期結束了，民眾不是熬夜打牌、看電視、就是暴飲暴食，導致生活作息大亂，焦慮、腹痛症狀也隨之而來。醫師表示，農曆過年後因自律神經失調就醫患者大增，民眾快快做好收心操。

　萬芳醫院執行長暨家醫科主任謝瀛華表示，連續假期許多民眾作息不正常，不少人熬夜打電玩或通宵玩樂，加上忍不住大吃大喝，日夜顛倒導致交感、副交感神經混亂，自律神經失調，民眾持續感到興奮、焦慮、失眠，也嚴重影響開工後的工作情緒。

　自律神經功能失常，容易引起腸胃生理功能紊亂，往往有明顯症狀，但卻檢查不出病變，謝瀛華指出，很多人在過完春節後，因持續的焦慮、失眠、心悸、腸胃不適，甚至出現頭暈現象，趕緊來醫院求診，經診斷往往是自律神經失調，往年春假過後這樣的患者明顯增加2至3成。

　謝瀛華表示，曾收治一名40多歲跨國企業老闆，春節前後多次出國，飛去曼谷又到東京出差，每天都在趕攤的結果，嚴重自律神經失調，回台時不停發抖、晚上睡覺忍不住驚醒，甚至感到恐慌，覺得心臟會停止，讓家人都嚇死了，緊急赴急診後，情況才獲改善。

　書田診所家醫科主任何一成表示，春假作息不正常，民眾最好在休假前3天就應該試著保持正常作息、飲食，以免上班精神萎靡，也容易讓免疫力下降，讓病毒入侵，導致感冒、腸胃不適，如果還沒調整好作息，至少從現在開始，收回放假心，一切回歸正常了！

收假前做靜心操 症候群不上身

2012-01-28 中國時報 張翠芬??台北報導

　今年的年假長達九天，專家發現，假期越長，長假結束後出現「收假症候群」的比例越高，醫師提醒，把假期的最後一天留給自己，充足睡眠、靜心沈澱，調整步伐，才能精神飽滿恢復上班上課。

　耕莘醫院精神科醫師楊聰財表示，今年的年假特別長，加上天氣陰冷，過年期間許多人日夜顛倒，與親友打牌熬夜、泡茶聊天或是上ＫＴＶ歡唱通宵，不正常的作息，若未能在收假前加以調整，等收假恢復上班、上課後，身心難免適應不良，而出現種種不適症狀。

　楊聰財指出，很多上班族在假期結束後重返工作崗位，卻出現焦慮、憂鬱、易怒、提不起勁、全身酸痛，晚上睡不好、白天恍神等收假症候群，硬撐幾天實在受不了，只好求助專家幫忙。

　大林慈濟醫院身心科主任董俊良指出，剛開始上班的前幾天，是收假症候群最嚴重的時刻，若假期的最後一天，還徹夜狂歡飲酒的人，收假後情緒落差大，還容易有宿醉、頭痛等情況。

　醫師建議，最後一天的假期不要從事太激烈的活動，可以用來調整睡眠，靜心沉澱、整理思緒，恢復正常的作息。

塞車憋尿 春節尿道炎增2成

2012-01-22 中國時報 張睿纖 台北報導

　春節返鄉、出遊人潮多，民眾因塞車或臨時找不到廁所而憋尿的機會增高。醫師表示，春節因憋尿導致尿道發炎病患增加逾兩成，提醒民眾上車前一小時要先上廁所，不要因憋尿導致尿道、膀胱發炎。

　書田診所泌尿科主任洪峻澤表示，曾有年輕女學生出遊遇塞車，長時間憋尿，好不容易找到廁所，結果排出的尿液顏色像「西瓜汁」，尿道也感覺「火辣辣」的刺痛感，甚至出現血塊，嚇得趕緊來求診，被診斷為急性出血性膀胱炎。

　洪峻澤表示，女性尿道短、尿道開口又近陰道口和肛門，比男性更容易發生泌尿道感染；春節不少女性出遊遇塞車，困在車陣裡強忍著憋尿，導致泌尿道感染，甚至嚴重到變成出血性膀胱炎。

　老年人憋尿如憋過頭，膀胱易失去彈性，反而尿不出。洪峻澤表示，一名六?怞h歲老先生從台北搭車至台南，久憋不如廁，想要上廁所時膀胱已被「撐過頭」、膀胱組織失去彈性，不管怎麼蹲廁所，都尿不出來，只好緊急插尿管、導尿。

久盯智慧手機平板電腦 當心「初老」症狀提早來

2012-01-25 新聞速報 中廣新聞??陳奕華

行動裝置火熱，春節九天年假，就算走到戶外，依舊可以看見許多人低頭觸控個不停，專家提醒，長時間用眼且姿勢不變，不僅傷眼、肩頸容易酸痛，當心「初老」症狀提早報到，容易造成肌肉過度收縮，加速眼周細紋、抬頭紋與頸紋生成。

老化現象已不再局限於熟齡女性，根據一份美容診所調查數據發現，長期盯電腦逾8小時者，臉部細紋生成平均增加30%，包括眼周細紋、抬頭紋以及脖紋等。再加上現代人生活離不開行動裝置，從看新聞、玩遊戲到社群網站，工作之餘，仍在低頭觸控個不停，更何況年假長達九天，可自由運用的時間更多，醫師提醒，長時間維持固定姿勢不變，當心皺紋提早上門。

台中榮民總醫院醫學美容門診黃勇學醫師說：「頸紋形成主要原因是我們脖子有一層很薄的肌肉過度收縮，另外因為年紀的關係，讓膠原蛋白流失，所以皮膚就鬆掉了，所以現在治療方式，你如果說要效果好，最快的方式就是動手術，在下巴劃一刀，然後把多出來皮膚去掉，但是這樣的話，恢復期與手術疤痕是在所難免，因此現在趨勢走向微整形。」

專家提醒，使用行動裝置，最好每隔一段時間要休息、活動身體，同時建議可以向上、下、左、右四個方向看，重複六次，以放鬆控制眼球肌肉；此外，可伸出雙手手心面對自己，然後眼睛盯著自己掌紋，手緩緩的從遠到近、近到遠，可以調節水晶體的睫狀肌，等同預防老花眼，此外，搭配簡單的低頭、仰頭、向左右兩邊轉頭以及闊胸運動，不僅可以提振精神、也能避免皺紋上身。

婦女過年回婆家 壓力成夢魘

2012-01-19 中國時報 呂素麗／高雄報導

　「想到過年要回婆家，必須準備全家吃的、喝的，我壓力大到睡不著，常常莫名心悸、胸悶、喘不過氣…」，今年春節九天長假期，成為不少為人媳、為人妻的夢魘。

　高市凱旋醫院婦女身心科特診醫師吳俞萱指出，許多職業婦女或專職家庭主婦，在面對長假反而「感覺更累！」在臨床上很常見，尤其農曆年節將近，這種壓力更大，曾有研究指出，過節是次於夫妻關係的壓力源。

　吳俞萱在門診上曾碰到，一名中年婦女抱怨長期睡不著，睡眠易中斷而且常做惡夢，最近快要過年了，想到過年期間回婆家要負責所有人的吃喝，睡不著的情況更嚴重。

　離年節愈近，這名患者變得莫名哭泣、容易生氣，非常怕吵，冒冷汗，整個人幾乎心力交瘁，要增加安眠藥的劑量才能入睡。

　經診斷為創傷後壓力疾患，合併有重度憂鬱症；吳俞萱說，這些症狀如果未治療，約有百分之十的症狀會持續加重，百分之廿仍有中度的症狀，約有三分之二合併憂鬱症。

　她建議，婦女面對壓力平常要有充足睡眠、均衡營養、適當運動及適時休閒放鬆，假日也應有日常活動，才能讓自己走出陰霾。

熱門話題－與善妒者交往 慎防暴力！

2012-01-11 中國時報 班嘉明??台中市（醫師）

　留日張姓青年單戀女同學，見其擬與兩位男同學出遊，勸阻不成，憤而殺人。此案讓人想起莎士比亞在《奧泰羅》寫下的名句：小心忌妒這頭綠眼怪獸，它嘲笑口中啃噬的犧牲品！

　忌妒心人皆有之，它是愛神的小跟班，為兩人世界增添酸甜風味，然一旦失控，亦能激起暴風雨，讓當事人淪為情緒狂潮的波臣。忌妒的源頭，來自三角關係的根本矛盾，在善妒者潛意識喚起嬰兒期成長之痛（母親終究不專屬於我），其反擊之猛烈，正反映了哭喊踢打的生物本能。

　病態的忌妒傾向，往往塑造出危險情人－－掌握對方行蹤、限制社交、恐嚇威脅，背後都是極度的不安全感作祟，擔心遭到遺棄背叛。與善妒之人交往，宜注意暴力升高趨勢，若有失控之虞，應及早求助，家人師長獲報後亦不能掉以輕心。

缺營養少運動 感冒易上身

2012-01-16 新聞速報 中央社

　冬天天氣冷，早晚溫差大，沒有注意保暖、掛病號的人增加。家醫科醫師今天表示，主要原因是抵抗力不足、缺乏營養素與運動，建議有感冒症狀者應就醫，平常多從飲食中攝取營養。

　「咳嗽咳不停、鼻水直直流」，書田診所家醫科主任醫師何一成表示，冬天早晚溫差大又冷，感冒掛病號者眾，抵抗力不足者、慢性疾病患者、接觸感冒患者、睡眠不足、飲食不均衡、營養素不足及缺乏運動者等都很容易感冒。

　營養的攝取和免疫力息息相關，何一成指出，足夠的營養素可強化身體免疫系統；提升免疫力方法籍由攝取維生素A、B、C、D、E、硒、鋅、蛋白質、魚、蛋黃、深色蔬菜水果及菇類、乳製品等營養素。

　何一成表示，其中維生素D有助人體產生抗體、對抗病毒，若可以每天曬太陽10分鐘，將有助身體自行合成維生素D。同時，若平時攝取足夠營養素及規律運動30分鐘，將能提升免疫力，減少流感登門拜訪。

　何一成提醒民眾，感冒流行期間應盡量或避免出入公共場所，必要時戴上口罩以降低感染機率，多洗手；若有感冒現象甚至發燒情況時，應立即找醫師治療，以免病情惡化。

　許多人以為病況好轉而沒有持續服藥，但身體仍會咳嗽或流鼻水，何一成表示，服藥中止可能導致病情惡化或再次感冒，有些人還會咳到胸悶、耳痛、或有濃痰等症狀，或引起其他併發症，應回診持續接受治療。1010116

《親子天下》三成五媽媽想回家 七成的全職媽媽不快樂

2012-01-13 中時樂活 作者：陳念怡

　對於許多的職業母親而言，要不要辭掉工作回家帶孩子，可以說是腦中經常盤旋的問號。最近中國有份調查顯示，有三成五的職場母親想回家。然而，有七成的全職媽媽坦言自己並不快樂。無獨有偶的，最新一期《家庭心理學期刊》（Journal of Family Psychology）也探討了媽媽的快樂指數。研究指出，比起全職媽媽，外出工作的職業母親比較快樂，至少在學前兒的階段是如此。

　對於許多的職業母親而言，要不要辭掉工作回家帶孩子，可以說是腦中經常盤旋的問號。最近中國有份調查顯示，有三成五的職場母親想回家。然而，有七成的全職媽媽坦言自己並不快樂。無獨有偶的，最新一期《家庭心理學期刊》（Journal of Family Psychology）也探討了媽媽的快樂指數。研究指出，比起全職媽媽，外出工作的職業母親比較快樂，至少在學前兒的階段是如此。

*兼職媽媽育兒過程遊刃有餘
　美國北卡羅來納大學人類發展與家庭研究學教授Cheryl Buehler表示，媽媽的經濟角色左右了家庭生活的品質。從1991年開始，Buehler教授訪談全美一千三百多名母親，在做了七次訪談。結果發現，當媽媽選擇兼職工作時，對於家庭和育兒最為有利。

　Buehler分析，擁有一份兼職工作，讓媽媽暫時跳脫育兒的瑣事，找到照顧孩子之外的人生意義，間接促進了健康和快樂指數。和職業母親相比，兼職工作的媽媽較具彈性，家庭和工作之間的衝突較少，也比較有時間陪伴孩子。兼職工作的媽媽表示，自己參與學校活動的積極度並不輸給全職媽媽。

*全職媽媽吃力不討好
　相比之下，全職媽媽還真是一份吃力不討好的差事。由於整天和孩子共處，她們承受的育兒壓力也較大，孤立感也較深，健康和快樂指數不如職業媽媽。反倒是，工作和家庭兩頭燒的職業婦女，雖然壓力指數經常飆高，但不至於造成憂鬱症或影響健康。

　調查甚至發現，在對待孩子方面，兼職工作的媽媽，反而比全職媽媽更具敏感度，可以給予孩子更多學習機會和啟發。研究人員認為，造成這樣差異的原因在於，工作提供了媽媽許多資源和機會，藉由掌握社會脈動，帶給孩子不同的視野和刺激。

TIME網路大論戰

　這份研究甫出刊，立即在《時代雜誌》（TIME）網站上引發網友的論戰。批評者認為，這樣的報告分析太過獨斷、欠缺個別性，同時貶抑了全職媽媽的無形價值。許多支持者也認同Buehler教授所言，母親的經濟角色決定了一切，而大部分的媽媽都礙於經濟壓力，不得不選擇了外出全職工作的角色。

跨年人擠人 別忘戴口罩

2011-12-30 中國時報 張睿纖／台北報導

　根據疾病管制局統計，七月至今流感併發症病例累積二四三例，併發症死亡病十一例。明晚就是跨年夜，人與人接觸機會增多，感染流感機會大幅增加，疾管局提醒民眾，在捷運站等空氣不通風地方，應避免接觸感冒者、勤洗手並戴上口罩。

　疾管局統計，十一例死亡病例中，七例為Ｂ型，目前社區九成以上都是感染Ｂ型流感為主表示，Ｂ型流感通常較Ａ型流感病情輕，但民眾要留意勿感染其他細菌，導致流感併發症發生。

　流感疫情升溫，近日明顯看到Ｂ型流感是主要禍首。疾管局副局長周志浩表示，主因是，Ｂ型流感病情不如Ａ型嚴重，但民眾感染後若未即時就醫，仍會免疫力下降，容易導致二次感染，像是肺炎鏈球菌、金黃葡萄球菌感染而引發併發症。預估農曆年前後，疫情將會達到高峰，民眾要多加留意。

　周志浩指出，目前流感病毒以Ｂ型流感山形株為主，今年疫苗只針對Ｂ型流感的維多利亞株，對山形株保護力有限。但流感疫苗對Ａ型還是有保護力，民眾應盡快接種疫苗；若有流感症狀，應立即就醫，並在家休養。

新陳代謝－併發症多 糖尿病患年耗健保千億

2011-12-26 中國時報 李盛雯／台北報導

　健保資料顯示，台灣糖尿病人口自1997年至2009年成長超過2.3倍，保守估計 2011年已達135萬人。糖尿病常見合併症中，約3成合併心血管病變；超過6成同時有高血壓，較13年前高出15倍。

　糖尿病盛行率的增加，使政府投入的醫療成本在2009年已高達千億元，占健保總支出的22%。統計顯示，四成糖尿病患為家中經濟支柱，若血糖控制不佳，引發的血管病變，造成中風、冠心病、神經病變與足部潰瘍甚至截肢，將影響生活與工作甚劇，加上景氣邁入寒冬，可能導致原本幸福的家庭陷入經濟窘困。

　中華民國糖尿病學會理事長莊立民呼籲糖尿病患早期預防、積極治療，學會將編撰首部屬於國人的「台灣糖尿病年鑑《Diabetes Taiwan》，期能成為醫療衛生政策擬定的重要參考，引領台灣糖尿病研究走向世界頂尖，促進醫療人員的學術交流，提升糖尿病患的照護品質。

火鍋「危」爐！常用蔬菜 農樂殘留率高達91.7%

中天新聞

天氣越來越冷了，很多民眾喜歡吃火鍋來暖暖身體，更喜歡丟入一大把青菜煮來吃，不過主婦聯盟近日公佈最新抽樣調查發現，12樣最常用的火鍋蔬菜就有11樣殘留農­藥，其中使用禁藥或硝酸鹽過高的情況，若是長期這樣吃健康可能會受影響。

進補就痛當心痛風 別拼吃到飽多喝水

中廣新聞網 2011年12月15日 下午2:11

每回冬至過後，就是痛風發作的高峰，醫師指出，溫補藥膳通常含有高普林，要是進補過後，關節出現紅腫熱痛等症狀，就要當心是否有急性痛風發作，醫師觀察，約半數患者的「第一次」，是因為麻辣鍋引起，轉眼下週四就是冬至，醫師建議不要用吃到飽的方式吃補，應該適量為止。（陳奕華報導）

羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨，冬至即將到來，民眾免不了進補一番，以抵抗寒冬，書田診所家醫科主任林兆啟提醒，溫補藥膳通常含有高普林，像是動物內臟、蝦貝類、熬煮濃肉湯等，要是攝取過多富含普林的食物，會讓體內尿酸合成量增加，嚴重可能造成「急性痛風性關節炎」，甚至尿路結石、痛風性腎病變等疾病。

「尿酸會堆積在關節的話，成為急性痛風性關節炎，如果長期的話，變成慢性的話，會形成痛風，會變成慢性痛風性關節炎，其他的話，尿酸會從腎臟排泄，如果過多尿酸排泄，也容易造成尿路結石，還有造成痛風性的腎病變。」

醫師提醒，進補不過頭，痛風不上門，建議儘量不要用吃到飽的方式吃溫補藥膳，一天只吃一碗普通碗，並搭配蔬菜吃，用餐過後至少喝水五百cc以上，以幫忙代謝尿酸，要是、高血壓、糖尿病、高血脂心血管疾病與腎臟病患者，就不易多喝湯或是吃肉和海鮮。如果在進補過後，發生關節出現紅、腫、熱、劇烈疼痛等症狀，要當心可能是急性痛風症狀，儘早就醫治療。

小孩常請假 恐罹慢性疲勞症

台灣新生報 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 2011年12月14日 上午12:06

小孩子、青少年常請假，不見得是偷懶。英國研究發現，小孩、青少年若常抱怨太累、無法上學，很可能是慢性疲勞症候群引起，最好到醫院接受進一步檢查。

研究發現，有些青少年因慢性疲勞症候群而無法上課，請假次數甚至超過學期五分之一。每一百名兒童中，就有一人罹患慢性疲勞症候群。研究指出，有三分之二慢性疲勞症候群病童在經過診斷、治療之後，病情復原狀況神速，一下就回歸正常校園生活。

慢性疲勞症候群症狀很像流感，患者會感覺極度疲累，並出現嗜睡，這種疾病可能是病毒感染引起。小孩五歲時就可能得病。這項研究已發表於英國醫學期刊，研究表示，當小孩因不明原因缺課，很可能是慢性疲勞症候群在作怪。

英國布里斯托大學、布里斯托兒童與青少年健康中心共同進行研究。共有兩千八百五十五名學童、青少年參與研究，年齡介於十一到十六歲。其中有四百六十一人缺課時數超過全學期百分之二十。有三百一十五人有標示請假原因，包括三人罹患慢性疲勞症候群。另有一百四十六人無故缺課。經醫師檢查發現，有二十三人罹患慢性疲勞症候群。

研究人員表示，這些無故缺課的學童雖然發現患有慢性疲勞症候群，但疲勞、相關症狀較輕微，所以沒有被發現。

家庭主婦難當 職業媽媽較健康

中央社 – 2011年12月13日 下午7:55

（中央社台北13日電）「生活科學」（LiveScience）網站報導，新研究發現，職業母親比家庭主婦更健康，至少在她們的孩子年紀還小時是如此。
研究顯示，與待在家照顧幼兒的媽媽相比，職業母親較不憂鬱，且整體健康狀況較佳。不過，在外工作的益處未能延續到小孩上學後。

根據研究，就職業母親而言，兼職工作者與全職者的健康狀況並無差別。
研究人員表示，相較於職業母親，家庭主婦也許較易遭社會孤立，因此可能增加她們憂鬱的機率。
由於家庭主婦整天與孩子待在家，她們承受的壓力也可能較大。不過，孩子上學後，她們的壓力即稍微減輕，說明了孩子就讀幼稚園後，工作與否不影響健康的原因。

這項研究自1991年展開，訪問來自美國阿肯色州、加州、堪薩斯州、麻薩諸塞州、北卡羅來納、賓州、維吉尼亞州、華盛頓和威斯康辛州等地的1364名母親。研究人員的訪問期從她們的孩子在嬰幼兒時期、學齡前持續到進入小學。
研究員把兼職工作定義為每週工時1至32小時，約25%受訪母親在研究期間有兼職工作，不過她們的工作時有時無。

受訪者須回報她們是否感受到憂鬱症狀，且以「不佳」、「尚可」、「佳」或「極佳」來評估整體健康狀況。

同時，受訪母親也須回答工作與家庭間的衝突問題，以及她們對孩子學校教育的參與狀況。

根據研究，與家庭主婦相比，職業母親憂鬱症狀較少，且較可能評估健康狀況為「極佳」。（譯者：中央社張雅亭）1001213

國際藥聞－體脂威脅健康胖女孩更要當心

2011-12-11 中國時報 蔡鵑如

　肥胖與高血壓間的關聯早經醫學證實，但美國一項最新研究顯示，其間還有性別差異，肥胖少女罹患高血壓的風險，是肥胖男孩的3倍。

　美國加州大學麥賽德分校的團隊，針對1700名13至17歲青少年，紀錄他們的身高、體重，計算出身體質量指數（BMI），並且測量其舒張壓（低壓）與收縮壓（高壓）。收縮壓的數值高，意味會有罹患心臟病與中風的風險。

　所有數據經交叉比對後，研究人員發現，肥胖少年收縮壓高的機率，為體重正常組的3.5倍，肥胖少女收縮壓高的可能性，卻高達體重正常女生的9倍。

　研究報告領導人，加大麥賽德分校助理教授歐提茲博士指出，肥胖加上高收縮壓，可能會抵消雌激素對心臟的保護作用：「大體來說，BMI與血壓都高的人，在成年後更可能死於心血管疾病的併發症，我們的研究顯示，肥胖女性比男性更容易出現這些問題。」

　歐提茲的團隊，是在「美國生理學會」（APA）會議中發表其研究成果。他認為，男孩與女孩間的重大差異，可能是因為運動量不同：「肥胖女孩的運動量只有肥胖男孩的5至6成。」

　英國心臟基金會的資深心臟科護士史都華女士認為，這項研究更進一步證明，肥胖對孩童健康的威脅。她強調，由於研究對象僅限美國青少年，若因此確認肥胖女孩的風險高過男孩，仍言之過早。不過她建議家長，孩子在兒童階段吃得健康加上運動，才能確保他們成長茁壯，並在成年後保有健康的生活習慣。

久坐促發脂肪細胞 屁股變大

2011-12-07 中國時報 閻紀宇／綜合報導

　「沙發馬鈴薯」和總是坐著辦公的上班族要注意了，就算飲食講究健康法則，平日勤於運動，但只要日常生活中長期採取坐姿，就要小心肥胖上身，臀部尤其容易橫向擴張，讓下盤越來越可觀。

　最新研究顯示，長期坐姿可能會刺激脂肪細胞，產生的脂肪較正常值增加五十％。領導這項研究的以色列特拉維夫大學教授葛芬指出，肥胖不只是熱量失衡而已，細胞本身會對環境起反應，長期躺姿或坐姿會導致脂肪細胞過於活躍。

　研究團隊在實驗室中培養脂肪細胞，分成兩組，實驗組脂肪細胞處於模擬久坐或久躺的「機械性展延負荷」（mechanical stretching loading）狀態，對照組則否。四星期後，研究人員發現，實驗組細胞的脂肪含量是對照組的一．五倍。相關論文刊登在最新一期的《美國生理學期刊─細胞生理學》。

　葛芬先前另一項研究則顯示，因為脊椎損傷而癱瘓在床的病患，很容易出現肌肉失養萎縮的現象，而且脂肪細胞會趁隙而入身體各個部位。葛芬提醒一天到晚坐在辦公桌前的上班族，最好能夠調整生活習慣。