腹壓突然增加 易致壓力性尿失禁

台灣新生報 更新日期:2011/10/07 00:37 【記者李叔霖／台北報導】

壓力性尿失禁發生在成人身上，中醫師張盈瀅指出，壓力性尿失禁是指患者腹壓突然增加壓力時，就有可能發生尿失禁，例如大哭、大笑、彎腰、咳嗽、打噴嚏、提重物、上樓梯等，尿液可能不自主地由尿道流出，其中老年女性發病率最高。

張醫師指出，壓力性尿失禁能夠作為一個獨立症狀，也可能是許多不同疾病中的一個症狀，為臨床常見病症，發生率高，尤其是在老年女性身上。

門診中就遇過老年女性患者，主訴尿液常常不受控制地由尿道口流出近一年，尤其是在咳嗽、打噴嚏、身體彎腰時相對較容易發生，患者通常伴有身體倦怠、畏冷、下半身無力、舌淡胖等症狀。

診斷後發現患者屬「腎陽虛證」，為腹部受壓，腎氣不固，以致膀胱失去控制力，治宜補腎溫陽，益氣固尿；經過一個療程後症狀逐漸減輕，再經兩個療程症狀即消失，且半年沒有復發。

氧化使細胞老化快 人易老病叢生

台灣新生報 更新日期:2011/10/07 00:37 【記者鄭綿綿／台北報導】

抗氧化對於養生很重要。中醫師陳逸光表示，氧化是指氧被吸入物質內，使此物質失去原來的特性而分解。氧化愈快，細胞老化愈快，人易老。氧化愈多，細胞損傷愈多，誘發百病叢生。應加強抗氧化功能，促進身體的防禦能力。

中醫師陳逸光表示，抗氧化基酉每(SOD)可以幫助達到中和活性氧功能，當腦細胞愈年輕，愈能製造SOD；腦部停止發育後，製造SOD的能力也減退。抗氧化防護體系，可從多補充營養成分如錳、銅鋅、維生素C，以及β葫蘿蔔素改善。抗氧化系統可保護免疫系統及細胞不被氧化、損傷、癌化；同時增加免疫系統，保護細胞不被致癌物、病毒、細菌等侵入並消滅入侵者。

陳醫師表示，此外，體外進入體內的毒氣自由基，會比體內產生更多，也是百病之源，造成無法長壽。像是吸煙，農藥、化學品，含硝酸鹽的醃製品，環境輻射線等，都是可能的影響來源。

陳逸光表示，老化是由於錯誤的細胞修復所累積的結果；60歲過後邁入老年階段，身體機能逐漸減退。當體內氧代謝異常，或壓力過大，都容易加速老化症候。

中醫師陳逸光表示，活性氧是指體內氧代謝，或與自然界產生的一種活性氧，當體內氧代謝機能差，製造老化物質，也可能傷害遺傳基因，也常是疾病和老化最大原因。

此外，壓力也會產生自由基，易傷害細胞本身，易讓細胞氧化、老化。在中醫認為，屬於情志、鬱症範疇，也易影響形成「肝鬱」症候。「百病從心起」，身體也可能出現失眠、耳鳴、心悸、盜汗，高血壓糖尿病，及免疫力降低。

醫師表示，當壓力過大時，會有造成腎上腺素分泌，影響血管收縮，造成組織血液不足或血壓增高；過程中也會產生過氧脂質，及傷害DNA，也是有害於身體，加速老化，或發生成人病的機會增加。

陳逸光表示，抗氧化中藥如靈芝、黃耆、人參、紅景天、肉從蓉等，對於抗氧化養生有幫助，可增強免疫力。免疫與抗氧化系統的退化，通常在30歲以後，免疫系統機能差，免疫力下降，自由基過多，都是開啟百病的來源。自由基的產生，包括如煎、烤、炸烹調飲食，油煙含脂質過氧化物會傷害肺部，也易誘發癌症。還有，糖尿病患，血中過氧化物會使血濁，若破壞血管，還可能需要洗腎。

陳醫師表示，靈芝可益五臟之氣，有抗氧化作用，調節免疫系統，促進不老、延壽作用。其他中藥包括如：黃耆、人參、絞股藍、紅景天、刺五加、肉從蓉、參三七、五味子也都有助抗氧化。此外，食材大蒜，對於抗癌作用、抗衰老也有助益，可改善免疫功能，抗動脈硬化，降血糖、降血壓改善。