2010年10月12日 星期二

單側耳鳴 小心鼻咽癌

中央社 更新日期:2010/10/12 18:19


(中央社記者黃柏凱台南縣12日電)現代人常見耳鳴症狀,這與民眾常使用耳機聽音樂、突發性噪音傷害等有關。耳鼻喉科醫師指出,耳鳴的原因很多種,如果單側耳鳴,可能是鼻咽癌引起,民眾應盡速就醫。

台南柳營奇美醫院耳鼻喉科主治醫師余昊璋表示,耳鳴是擾人的疾病,所謂耳鳴指沒有外來聲音刺激下,耳中持續或間斷聽到不同頻率聲音,比如像蟬鳴「吱吱叫」、機械「隆隆」聲或風吹「呼呼」聲等。醫師可藉由耳鏡、聽力檢查或鼻咽內視鏡找出耳鳴原因。

余昊璋說,耳朵構造從外耳、聽小骨、耳蝸、聽神經到大腦皮質,只要任何一處受損,都可能引起耳鳴;原因有可能是年紀大、長期噪音傷害、藥物影響、中耳炎或腦中風等。

余昊璋說,若兩耳同時出現耳鳴症,鼻咽癌機率較小,但仍建議就醫診斷。出現單側耳鳴的原因很多,包括燃放鞭炮、當兵打靶等,因為音源較靠近某側耳朵,造成聽神經受損,但需注意是否因為鼻咽癌、聽神經瘤所造成的單側耳鳴。

余昊璋說,中國東南沿海居民好發鼻咽癌,台灣每年新增病例約1200人,歐美人士罹患此病比例少,主要是種族基因造成,另外跟民眾愛好醃製食物有關。鼻咽癌早期不易發現,初步症狀為胸鎖乳突肌上中段或後頸部突起,或流鼻血、單側耳鳴等症狀。991012

榮總研究:紅酒降硬化.中風機率

原住民族電視台 更新日期:2010/10/12 17:26


很多人都知道喝紅酒對身體有益,但紅酒對身體的保健效果到底有多大,國內外一直都沒有明確數字佐證,最近台北榮總醫療團隊研究發現,適當飲酒可以增加體內修復血管內皮損傷的功能,大約兩到三成,也就是說,喝紅酒的確可以有效降低動脈硬化及腦中風的機率,不過還是提醒您飲酒適量就好,過量反而傷身體。

不少人在用餐之前,喜歡喝一杯葡萄酒,不僅可以開開胃、暖暖身體,還可以促進血液循環。

不過醫師強調,一般人酒精攝取量,如果以酒精濃度10%來計算,最好一天不要喝超過30c.c,特別是患有肝硬化及慢性病的患者,更不能長期飲用,民眾如果為了保健養身,建議一週一到兩次的頻率就好,不要天天喝,以免喝酒過量反而傷肝腎。

吃對營養補充品,皮膚抗老化




走進藥妝店可以發現,架上琳琅滿目的營養補充品,從頭到腳只要你想要改善的部分,都有營養補充品可以幫忙。

根據統計,約有半數以上的國人都有服用營養補充品的習慣,到底你補對了沒?針對皮膚抗老的部分,要補什麼才能事半功倍?

崇尚自然的人認為,應該從飲食補充這些營養成分,但是根據日本的統計,現代人飲食蔬果的攝取量和以前相比,少了50%以上,再加上現在的栽種方式及過多人工肥料,導致土地貧瘠的問題,也使得蔬果中的養分比之前的作物減少很多,這些變化都會導致身體及皮膚對於營養補充品的需求增加。

皮膚老化的原因 內外有別
●內在性的老化會導致皮膚粗糙、鬆弛、真皮層萎縮、細紋及膚色不均。
●外在性的光老化會造成血管擴張、皮膚角質層增厚及斑點產生。
體內的生化代謝反應及體外的紫外線照射,使得身體中,堆積過多不穩定的反應性氧化物質(reactive oxygen species),這些物質會對體內的細胞造成一連串的化學反應,導致體內及皮膚中的蛋白質被分解,再加上自由基的堆積而產生老化。

抗氧化酵素多寡 決定老化程度
正常的情形下,身體中,會有抗氧化的酵素及非酵素性的抗氧化物,例如維他命E、維他命C、Q10及類胡蘿蔔素等,來移除這些不穩定的反應性氧化物質及自由基,但隨著年齡增加,這些體內原本存在的抗氧化酵素及抗氧化物都會減少,因此造成老化。
皮膚老化會使得外觀出現膚色不均、產生斑點、皮膚保濕能力下降,以及細紋等現象。

根據一項以60名35至60歲的女性受試者,連續口服12週的營養補充品發現:口服補充維他命C、抗氧化物、礦物質、葡萄糖胺及Q10等,對於皮膚細紋及保濕能力的確有提升效果,但是對於膚色不均及斑點部分則沒有效果。

美國研究專家分析4000多位女性的飲食紀錄及皮膚外觀發現:有皺紋困擾的女性,飲食中的蛋白質、膽固醇、磷、鉀、維他命A及維他命C不足;皮膚鬆弛的女性多為亞麻油酸攝取不夠,研究還指出,脂肪及碳水化合物的過量攝取,會導致皮膚老化及產生皺紋。

要抗老化,除了在臉上塗對保養品之外,正確均衡的飲食及適度使用營養補充品,可以讓你健康又美麗。

(作者為台北縣三峽恩主公醫院皮膚科主任)

.cin(自訂輸入法表格)

本文簡述 xcin 的輸入法表格系統,包括編譯程式 cin2tab 以及 .cin 檔的格式。


所有的 .cin 檔均以 # 作為注解符號。



A. sys.cin:



這是 xcin 的系統表格檔,並不是用作輸入法表格,其檔名必須是 sys.cin。本檔

記錄了與 locale 相關的基本資訊,其格式如下:



1. %sys: 這是一個示別標記,必須出現在所有資料之前,此標記表示此檔為

系統表格檔。



2. INPN_ENGLISH: 輸入法狀態顯示字串: "英數"。



INPN_SBYTE: 輸入法狀態顯示字串: "半形"。



INPN_2BYTES: 輸入法狀態顯示字串: "全形"。



INPN_ZHHEX: 輸入法狀態顯示字串: "內碼"。



3. 以下標記代表 xcin 在輸出全形 ASCII 字時所應輸出的字串 (或內碼),列表

如下:



ASCII_space # 空白鍵

ASCII_exclam # 驚歎號 !

ASCII_quotedbl # 雙引號 "

ASCII_numbersign # 井字號 #

ASCII_dollar # 錢字號 $

ASCII_percent # 百分比符號 %

ASCII_ampersand # and 符號 &

ASCII_apostrophe # 單符號 '

ASCII_parenleft # 圓括號 (

ASCII_parenright # 圓括號 )

ASCII_asterisk # 星號 *

ASCII_plus # 加號 +

ASCII_comma # 逗號 ,

ASCII_minus # 減號 -

ASCII_period # 點號 .

ASCII_slash # 斜線 /

ASCII_0

ASCII_1

ASCII_2

ASCII_3

ASCII_4

ASCII_5

ASCII_6

ASCII_7

ASCII_8

ASCII_9

ASCII_colon # 冒號 :

ASCII_semicolon # 分號 ;

ASCII_less # 小於 <

ASCII_equal # 等於 =

ASCII_greater # 大於 >

ASCII_question # 問號 ?

ASCII_at # 小老鼠 @

ASCII_A

ASCII_B

ASCII_C

ASCII_D

ASCII_E

ASCII_F

ASCII_G

ASCII_H

ASCII_I

ASCII_J

ASCII_K

ASCII_L

ASCII_M

ASCII_N

ASCII_O

ASCII_P

ASCII_Q

ASCII_R

ASCII_S

ASCII_T

ASCII_U

ASCII_V

ASCII_W

ASCII_X

ASCII_Y

ASCII_Z

ASCII_bracketleft # 方括號 [

ASCII_backslash # 反斜線 \

ASCII_bracketright # 方括號 ]

ASCII_asciicircum # 符號 ^

ASCII_underscore # 底線 _

ASCII_grave # 符號 `

ASCII_a

ASCII_b

ASCII_c

ASCII_d

ASCII_e

ASCII_f

ASCII_g

ASCII_h

ASCII_i

ASCII_j

ASCII_k

ASCII_l

ASCII_m

ASCII_n

ASCII_o

ASCII_p

ASCII_q

ASCII_r

ASCII_s

ASCII_t

ASCII_u

ASCII_v

ASCII_w

ASCII_x

ASCII_y

ASCII_z

ASCII_braceleft # 大括號 {

ASCII_bar # or


ASCII_braceright # 大括號 }

ASCII_asciitilde # 符號 ~



4. 內碼範圍: 格式為:



%charcode begin

plane1 0x??-0x??

plane2 0x??-0x??

plane3 0x??-0x??

plane4 0x??-0x??

%charcode end



其中 0x?? 是 16 進位的數字。 plane1,2,3,4 分別代表一個中文字的第一、

二、三、四個內碼,當然,並非所有的內碼都會用到四個碼,例如 Big5 與 GB

只需二個碼即可,故這種情況只需設 plane1 與 plane2 即可。另外,有些內

碼的某個 plane 可能有幾段內碼範圍,例如 Big5 碼的 plane1 有兩段內碼範

圍,則可以重複設兩次 plane1。







B. 一般性輸入法 (gen_inp) 表格檔:



此表格檔是專為 gen_inp 模組而設計的。其格式如下:



1. %gen_inp: 這是一個示別標記,必須出現在所有資料之前,此標記表示此檔為

gen_inp 模組專用的 cin 檔。



2. %ename: 此輸入法的英文名。



3. %cname: 此輸入法的中文名。



4. %selkey: 此輸入法的重複字選擇鍵。



5. %keyname begin

key char

... ....

%keyname end



字鍵與其所代表的全形字。 key 為字鍵, char 為全形字。



6. %endkey: 此輸入法的結束字鍵。



8. %chardef begin

keycode char [*]

....... ....

%chardef end



輸入法字鍵碼 (keycode) 與其所定義的中文字 (char)。此即為所有中文字的輸

入法列表。若同一個中文字有多個輸入法字鍵碼時,我們可以在其中一個字鍵碼

上標示一個 * 號,表示此字鍵碼為該中文字的「代表碼」,例如:



abcd 現

abce 現 *

abcf 現

.... ..



則第二行的 "abce" 即為「現」字的「代表碼」,當本輸入法要顯示此字的字

鍵碼時,即以此碼來做為顯示。





C. bimsphone 注音、拼音碼對映檔 (bims_pinyin.cin):



此表格是專門為 bimsphone 的 bimspinyin 輸入模式而設計的,其格式如下:



1. %bimspin: 這是一個示別標記,必須出現在所有資料之前,此標記表示此檔為

bimsphone 模組的 bimspinyin 專用的 cin 檔。



2. %tone1, %tone2, %tone3, %tone4, %tone5: 分別為注音符號的一聲、二聲、

三聲、四聲、與輕聲其在拼音碼的代表鍵。通常一聲是以 space 鍵為代表,

故在此情況下 %tone1 不需要設定。



3. %yinmap begin



........ ........

%yinmap end



拼音碼與注音碼對映表。其中 為拼音碼,而 為注音碼。

在這裡為了方便起見,最好將所有可能的注音碼全部列出。





D. cin2tab:



本程式是 .cin 表格檔編譯程式,它可以編譯上述三種 .cin 檔,編出的附檔名為

.tab。由於它在編譯一般性輸入法的表格檔時,必須參考 sys.tab 的資訊,故在

編譯其他表格檔之前,必須先要有 sys.tab 檔。若直接執行 cin2tab ,則它會

印出如下的訊息:



CIN2TAB version (xcin )

Usage: cin2tab [-v] [-r ] [-s ] [-l ]

[-o output]



Supported module header names:

%sys, %gen_inp, %bimspin,



其中:



1. -v 則印出更多的警告訊息 (目前此選項沒有作用)。

2. -r 指定 rcfile 檔名。

3. -s 指定系統表格檔名。

4. -l 指定用來編譯的內碼名稱 (亦可輸入完整的 locale 名)。

5. -o 指定輸出檔的檔名。預設的檔名為原來的檔名去掉 .cin 加上 .tab 的附檔名。



一般而言,如果 rcfile 與 sys.tab 都放在預設位置時,您不必下 -r 與 -l 這兩

個參數。若編譯成功, cin2tab 會印出類似如下的訊息:



$ cin2tab cj

CIN2TAB version ()

cin2tab: use module: gencin version

cin2tab: number of keyname: 26

cin2tab: max length of keystroke: 5

cin2tab: total char number of this encoding: 13973

cin2tab: number of char defined: 13233

cin2tab: number of keystroke code defined: 13233

cin2tab: number of defined char ignored: 4229

cin2tab: memory model: 1



第二行意指編譯本 .cin 檔所用的編譯模組 (gencin) 及其版本號碼。



第三行意指本輸入法定義了 26 個有意義的字鍵。



第四行意指本輸入法最大的字鍵數。



第五行意指本 locale 的中文內碼所能包含的最大字數。



第六行意指本輸入法所定義的字數。若此數字大於第五行的數字,則表示有某些中

文字定義了多個 keystroke 。



第七行意指本輸入法所定義的 keystroke (輸入法字鍵碼) 的個數。



第八行意指在編譯本 .cin 檔時,忽略而不編譯的字數。會忽略的原因多半是該字

超出了目前 locale 內碼系統的編碼範圍。就以上的倉頡輸入法表格而言,

它除了內含 Big5 的字以外,同時還內含了 Big5HKSCS 字 (即香港外字集)。

故在 zh_TW.Big5 locale 下,只會編譯 Big5 的字,而忽略了 Big5HKSCS 字。



第九行意指本輸入法表格採用的記憶體模式。模式 1 代表只用一個 4 bytes 空

間表示中文字的 keystroke, 這是在最大字鍵數小於等於 5 時。模式 2 代

表用 8 bytes 空間表示中文字的 keycode, 這是在最大字鍵數大於等於 6

時。最大字鍵數的上限為 10。


T.H.Hsieh

鄒族發展生技業 一葉蘭成新寵

【巴魯/撒伊】

(2010-10-07)


風災過後阿里山鄉復振在地農產業,現在有一項植物被鄒族人視為最新的經濟寵兒,就是在地的特有原生種植物一葉蘭。

阿里山鄉農產業除了有咖啡、山葵、茶葉、與竹筍外,不曉得您有沒有聽過一葉蘭這個被國家保育的植物呢,一葉蘭除了可觀賞用之外,目前阿里山鄒族人要將原生特有種一葉蘭大量栽植成為生物科技的供應原料。

阿里山鄉欲自發性推展生技產業,由於一葉蘭為阿里山鄉原生特有種,為大量栽植,將透過農委會的栽植技術大力推展,目前已和生技公司進行合作洽談,而阿里山農會也將支持一葉蘭生技產業的推廣,從觀賞植物到成為生物科技的原料,阿里山鄒族人認為原生植物一葉蘭正開始為阿里山鄉的鄒族人的經濟,帶來豐厚的產值

珍惜你身邊那個愛生氣的女人

 永遠不會發脾氣的女人就如同一杯白開水-解渴,卻無味。
  
  你遲到,她向你發脾氣,是因為她緊張你,她怕你出了什麼意外
  
  你抽煙,她向你發脾氣,是因為她擔心你的身體健康。
  
  你喝酒,她向你發脾氣,是因為她擔心你酒醉後沒有人照顧,感覺到孤單,更怕你在酒吧會出什麼事,留下她一個人,她希望跟你長長久久,白頭到老。
  
  你身上被發現有別的女人香,她向你發脾氣,是因為她在乎你,你是她的所有,她不想跟別人分享你。
  
  你忘記她的生日,她向你發脾氣,是因為她對你有所期待,她並不會要求一個陌生人記住她的生日。
  
  女人是最講理的動物,她的脾氣往往導因於各式各樣的理由。
  
  女人也是最不講理的動物,她的理由經常令人無法理解。
  
  因為女人對身邊的男人有所要求,有所期望,所以常常會失望;失落。
  
  因此,女人容易對男人發脾氣。
  
  身邊有個會向你發脾氣的女人,其實是一件多麼幸福的事!
  
  而身邊有一個會讓自己發脾氣的男人,是對女人最大的折磨,也是莫大的幸福。
  
  珍惜你身邊那個愛生氣的女人,因為會發脾氣的女人最可愛了~
  
  假如有一天,她不在為你生氣……
  
  留下的只有漆黑的房間,慌亂的心跳,述說著心靈深處的痛楚。那寂寞的思念,那暗淡的惆悵,還有那幸福的幻覺,獨自囈語!!!
  
  所以男人`請珍惜你身邊發脾氣的女人

世上有兩種水果不會長蟲

世上有兩種水果不會長蟲:1.鳳梨 2.香蕉

為什麼?連蟲都不敢靠近它,可見它有異於其他水果的地方?
像我,這兩種水果都不能吃,吃下去肚子會漲漲不舒服,嚴重的話會拉肚子。

也就是說,體質上那個部位較不好,吃下這兩種水果就會有反應。

等於是補強不補弱!


這是一個60歲的人告訴我的。所以你若這兩種水果吃下沒問題。

就代表身體很健康,平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病,形成的原因。

為了防止這些疾病的發生,適度的運動,和均衡攝取營養的飲食,是重要的。

而營養均衡良好,且能預防癌症,而引起大家注意的就香蕉。

在去年日本癌症學會中,發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告,
而一天吃2根香蕉,就能有效地改善體質;此外香蕉價廉、易食、
攜帶又方便是維持健康的營養素,真是神奇的水果。


香蕉對減肥相當有效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐。

香蕉非常甜,因此會被人們認為,卡路里一定很高,其實是不正確的,
一根香蕉( 淨重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已,
與一餐的白飯量( 150克220比起來,大約只有一半以下的低卡路里。

香蕉可當早餐、減肥食品。

在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑,來補充飲食不均衡的人越來越多了。

而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉,
可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。

其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。

鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。

原子筆斷水的處理方法

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一、用原子筆寫字時,不要筆尖朝上(例如靠在牆上或躺在床上寫字),否則當鋼珠油墨用完後,後端的油墨無法適時補充,外界的空氣從筆尖的鋼珠縫隙進入筆管,就會造成斷水現象。


解決方法:將筆尖垂直向下,使油墨受到向下的重力作用,然後在紙上藉摩擦滾動鋼珠,利用油墨的壓力將筆管中的空氣擠出,就可恢復書寫功能。

二、原子筆掉到地上時,包圍原子筆鋼珠旁的「銀灰色金屬圓筒前端會受力變形」,使得書寫時鋼珠卡到圓筒,轉動不平順,導致鋼珠無法將墨水從塑膠筆管帶到與紙接觸的前端,也會發生斷水現象。

解決方法:將筆尖和筆管分離,用一隻針將鋼球頂出來,在頂出的過程中,鋼珠會將受撞變形的圓筒前端部分擠回原處,鋼珠頂出來後必須再放回去,斷水現象即可修復。

還有喔!
原子筆斷水怎麼辦?
◎當你發現剛買的筆,竟然斷水、或者明明有水,卻寫不出來時怎麼辦?別急,此時可將筆放在火上稍微烤一烤、或是泡在熱水中,然後立即浸入冷水裡。如此處理過,自然又會書寫流暢了。

還有啦~~
斷水的原因主要是震盪過大,
造成出水不順,所以無法書寫。
所以就算筆蓋蓋起來依然有可能斷水。
斷水後你可以使用熱漲冷縮的原理,
將筆尖泡置溫/熱水中,
嘗試著讓墨水接觸,

成功的話,
筆會回復到一定程度
(用起來還是有差,不比未斷水前好寫。)

原子筆的頭如果是垂直(筆尖)著地的話,
力量會使筆頭的圓珠往內跑,
卡住沒辦法滾動,筆心的墨水就沒辦法流出來
或者是筆頭(金屬處)跟裝墨水的塑膠管分離,當然就斷水啦
另外還有的原因是筆尖墨水乾掉(沒蓋蓋子)
有時用火燒一下筆尖,再畫幾下,就可以再使用
如果是因為筆管裡有氣泡而斷水
很難救回來........

那還是買一隻新的吧!!!
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原子筆掉到地上時,包圍原子筆鋼珠旁的「銀灰色金屬圓筒前端會受力變形」,
使得書寫時鋼珠卡到圓筒,轉動不平順,導致鋼珠無法將墨水從塑膠筆管帶到與紙接觸的前端,也會發生斷水現象。

還有
原子筆頭的珠珠壞掉了,你可以用火稍微烤一下看看
如果不行,那就沒救了......