自由時報 更新日期:2011/02/24 04:11 文／林以斌
胃潰瘍的典型症狀是在上腹部灼熱痛，常在飯後，更加嚴重。其他還包括了上腹部嘈雜、脹氣、泛酸，噯氣。若造成胃出血，就會有吐血、解黑便，甚至是解血便的症狀。
最常見的潰瘍原因是感染幽門桿菌及過度使用止痛藥。幽門桿菌除了引起潰瘍以外，也和一些腸胃道的惡性腫瘤相關。
目前治療胃潰瘍主要是使用氫離子阻斷劑，療程大約是3到4個月。若感染幽門桿菌就要合併抗生素一起治療大約1到2週。胃潰瘍若未加治療，可能會導致胃出血、胃穿孔，或是消化道狹窄阻塞，不能掉以輕心。
中醫治療胃潰瘍辨證論治，大致可分為脾胃濕熱、肝胃不和、脾胃虛弱及氣滯血瘀等等常見證型，常用的方劑包括半夏瀉心湯、四逆散、安中散、黃耆建中湯、失笑散，也可以配合針灸足三里、內關、中脘、脾俞、胃俞，或是薰臍治療。
除了配合醫師持續治療以外，平時的自我保健也很重要，有規律的飲食習慣，良好的生活作息，保持心情愉快，才能達到事半功倍的效果。
患者若有服用止痛藥、類固醇，或是抗凝血的藥物，可能會增加潰瘍出血的機會，應該要和醫師討論是否需要調整藥物。
若家人有幽門桿菌的感染時，用餐時，盡量不要共用餐具，以免家人間的交叉感染。多管齊下才能讓胃腸健康又平安。（作者為台北市東方中醫診所中醫師）
2011年2月24日 星期四
衛署預告56種中草藥 化妝品禁用
ETTV 更新日期:2011/02/23 15:37
含中草藥化妝品，經常標榜純天然不傷肌膚，不過為了擔心部分中草藥可能刺激皮膚，衛生署預告了56種中草藥，收集各界意見以及經過專家審議後，將正式公告，半年後實施，一經正式公告，這些中草藥未來就不能用在化妝品上頭。
薄薄一層敷在臉上，含中草藥，標榜純天然保養品，化妝品越來越夯，像是何首烏針對植物性染髮，百合以及丹參標榜提供細胞水分，中草藥廣泛運用，但未來可不是每種都能用在化妝品上頭。
經常用來美白的白芷，還有消腫解毒的藤黃，以及海芋、含羞草、雷公藤、廣防己、關木通等等共56項，衛生署提出預告，十天內匯集各界意見，經過專家審議後，正式公告。
公告後半年開始實施，只要被列為正式公告的中草藥，未來將不能用在化妝品上頭，確保民眾安全。
含中草藥化妝品，經常標榜純天然不傷肌膚，不過為了擔心部分中草藥可能刺激皮膚，衛生署預告了56種中草藥，收集各界意見以及經過專家審議後，將正式公告，半年後實施，一經正式公告，這些中草藥未來就不能用在化妝品上頭。
薄薄一層敷在臉上，含中草藥，標榜純天然保養品，化妝品越來越夯，像是何首烏針對植物性染髮，百合以及丹參標榜提供細胞水分，中草藥廣泛運用，但未來可不是每種都能用在化妝品上頭。
經常用來美白的白芷，還有消腫解毒的藤黃，以及海芋、含羞草、雷公藤、廣防己、關木通等等共56項，衛生署提出預告，十天內匯集各界意見，經過專家審議後，正式公告。
公告後半年開始實施，只要被列為正式公告的中草藥，未來將不能用在化妝品上頭，確保民眾安全。
研究：適量飲酒能預防心臟疾病
AFP 更新日期:2011/02/23 10:35 陳怡君
（法新社巴黎22日電） 每日適量飲酒對心臟和血液系統有益的說法，在今天出刊的2份醫學研究再次獲得證實。
研究指出，相較於滴酒不沾的人，每天喝約1杯或更少量酒的人，患心血管疾病的機率少14%-25%。
這兩份研究報告因網羅過去數十份研究，在這個議題上提供迄今最廣泛的見解。報告刊登在線上「英國醫學期刊」（British Medical Journal, BMJ）。
領導研究的加拿大卡加立大學（University ofCalgary）教授蓋里（William Ghali）表示，適量飲酒能增加「體內好膽固醇，對心臟病有防治效果」。
去年11月發表的報告，針對法國3個城市與北愛爾蘭的中年男子進行研究發現，酗酒不僅傷肝，也與心臟疾病有關。（譯者：中央社陳怡君）
（法新社巴黎22日電） 每日適量飲酒對心臟和血液系統有益的說法，在今天出刊的2份醫學研究再次獲得證實。
研究指出，相較於滴酒不沾的人，每天喝約1杯或更少量酒的人，患心血管疾病的機率少14%-25%。
這兩份研究報告因網羅過去數十份研究，在這個議題上提供迄今最廣泛的見解。報告刊登在線上「英國醫學期刊」（British Medical Journal, BMJ）。
領導研究的加拿大卡加立大學（University ofCalgary）教授蓋里（William Ghali）表示，適量飲酒能增加「體內好膽固醇，對心臟病有防治效果」。
去年11月發表的報告，針對法國3個城市與北愛爾蘭的中年男子進行研究發現，酗酒不僅傷肝，也與心臟疾病有關。（譯者：中央社陳怡君）
鄉村居民比都會胖 肥胖地圖揭密
中時電子報 更新日期:2011/02/23 03:17 黃天如／台北報導
中國時報【黃天如／台北報導】
台灣肥胖地圖首度現身！國民健康局調查各縣市民眾過重與肥胖比例，近十年來，無論成人或兒童，鄉村型地區「肥滋滋」的比例均較都會區後來居上；其中兒童肥胖比例最高的是嘉義縣，成人則是台東縣，比例逼近五成。
國民健康局局長邱淑媞表示，根據民國九十八年作的國民健康調查，兒童過重與肥胖比例最高的前五名縣市依序是嘉義縣、台南縣、新竹縣、高雄縣及澎湖縣；成人是台東縣、高雄市、屏東縣、嘉義縣及台南市。
邱淑媞說，這個調查跟十年前相比竟然「大翻盤」，過去都會區民眾吃得好、胖子多，鄉村地區民眾飲食較差也較瘦，現在卻反過來。探究原因，應是早期都會區民眾飲食西化，以致肥胖率攀高；隨著衛教資訊發達，多數都會區民眾開始懂得挑選健康食物，肥胖增加速度趨緩。
以九十一年國民健康調查為例，台北市兒童過重與肥胖率「名列前茅」，但最新的肥胖地圖顯示，台北市兒童已「最瘦」，成人也在肥胖比率相對低的縣市中居第三。
相較之下，鄉村型地區因資訊較不發達，加上速食業者近年頻頻打出降價策略，鄉村地區民眾運動習慣也不夠，導致肥胖機率急速衝高，凌駕都會地區。
邱淑媞強調，國人近年無論男女，甜食的熱量攝取均呈倍數成長，又以含糖飲料「貢獻」最多；油脂、肉類的攝取比例也偏高，蔬果吃得不夠，導致葉酸不足。
除了城鄉差異，國內肥胖地圖也明顯存在南北差距。董氏基金會營養組主任許惠玉說，根據調查，南部縣市含糖飲料的甜度確實平均比北部縣市高一到二成；一般來說，南部飲食比北部油膩，或可解答肥胖地圖何以南北有別。
中國時報【黃天如／台北報導】
台灣肥胖地圖首度現身！國民健康局調查各縣市民眾過重與肥胖比例，近十年來，無論成人或兒童，鄉村型地區「肥滋滋」的比例均較都會區後來居上；其中兒童肥胖比例最高的是嘉義縣，成人則是台東縣，比例逼近五成。
國民健康局局長邱淑媞表示，根據民國九十八年作的國民健康調查，兒童過重與肥胖比例最高的前五名縣市依序是嘉義縣、台南縣、新竹縣、高雄縣及澎湖縣；成人是台東縣、高雄市、屏東縣、嘉義縣及台南市。
邱淑媞說，這個調查跟十年前相比竟然「大翻盤」，過去都會區民眾吃得好、胖子多，鄉村地區民眾飲食較差也較瘦，現在卻反過來。探究原因，應是早期都會區民眾飲食西化，以致肥胖率攀高；隨著衛教資訊發達，多數都會區民眾開始懂得挑選健康食物，肥胖增加速度趨緩。
以九十一年國民健康調查為例，台北市兒童過重與肥胖率「名列前茅」，但最新的肥胖地圖顯示，台北市兒童已「最瘦」，成人也在肥胖比率相對低的縣市中居第三。
相較之下，鄉村型地區因資訊較不發達，加上速食業者近年頻頻打出降價策略，鄉村地區民眾運動習慣也不夠，導致肥胖機率急速衝高，凌駕都會地區。
邱淑媞強調，國人近年無論男女，甜食的熱量攝取均呈倍數成長，又以含糖飲料「貢獻」最多；油脂、肉類的攝取比例也偏高，蔬果吃得不夠，導致葉酸不足。
除了城鄉差異，國內肥胖地圖也明顯存在南北差距。董氏基金會營養組主任許惠玉說，根據調查，南部縣市含糖飲料的甜度確實平均比北部縣市高一到二成；一般來說，南部飲食比北部油膩，或可解答肥胖地圖何以南北有別。
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