防流感 醫師：多洗手，勿亂摸

Awakening 更新日期:2011/02/11 14:47 楊婉婷

【台灣醒報記者楊婉婷台北報導】最近流感患者增加，疫情仍屬高峰，要如何防患未然？專家表示，不管出外還是在家，少摸口、鼻、眼，並且多洗手，才是正確預防流感之道。

林口長庚感染科黃景泰醫師表示，防流感最重要的是多洗手、別亂摸，例如在按電梯、拉門把之後，要避免觸碰口、鼻、眼，因為飛沫傳染雖是主要途徑，但接觸傳染更容易發生。

近日寒流報到，日夜溫差大，民眾出門要做好保暖措施，台北市立聯合醫院婦幼院區家醫科李秉翰醫師建議，民眾最好少出入公共場合，如不得已也必須配戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時，應該立刻更換且丟進垃圾桶；打噴嚏時，也應用衛生紙或手帕遮住口鼻。

另外，黃醫師補充，由於缺乏防備心，家人相互傳染機會增高，應該將所有人都當成流感患者「全面防護」，才是最佳防治之道。

李秉翰醫師也建議，如果有感冒症狀，如咳嗽流鼻涕等，就要多注意，如又發燒或肌肉痠痛，則要馬上就醫。李醫師也強調，施打流感疫苗是最好的預防方法，尤其是流感高危險群，如老人、兒童，每年十月就會開始施打疫苗，提前產生抗體。李醫師更建議，平常多運動較能提升免疫力。