自在時間
自在是一種很舒服的感覺,你我皆需要這樣的時間。 Do Your Best
2009年12月9日 星期三
喝豆漿得痛風?上班族嗜美食紓壓才是元兇!
衛生署發布最新國民營養調查,國內男性痛風盛行率從10年前的4.74%升至8.21%,代表每12名男性有1人痛風,其中19~45歲年輕男性痛風比更呈現倍數成長!彰化基督教醫院蔡玲貞營養師觀察發現,台灣上班族很喜歡用
美食
紓壓,各國美食料理如:川味麻辣鍋、日式燒烤、西式速食店街頭林立,其中大部分食材容易引發高尿酸,在美食誘惑下容易飲食過量,尤其很多是高油脂、高蛋白的高
熱量
食物,飲食躍升成為年輕人好發痛風的主因!
詳文請看…
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