疏於驅蟲 寵物牛蚤咬住眼眶

自由時報 更新日期:2011/06/30 04:11

記者花孟璟／花蓮報導

超噁！寵物身上的牛蚤咬住眼眶吸血！

花蓮市一名婦人因眼眶被寵物的牛蚤叮咬，一拔就劇痛，昨天到門諾醫院找眼科醫師賴泉源求助，清除牛蚤，才解除「蟲蟲危機」。

花蓮門諾醫院眼科醫師賴泉源昨天指出，這隻牛蚤體型約0.3公分，經過仔細檢查後，以特殊工具小心翼翼把牛蚤深入皮膚的口器拔除。

他說，人被牛蚤叮咬不會傳染什麼特殊疾病，但會紅腫好幾天，只要不感染就沒有大礙，也建議婦人應該定期除蟲，注意環境衛生。

這名婦人家住花蓮市，家中飼養將近十隻的貓、狗寵物。她說，自己常常抱著小貓咪進出屋子，平常也沒有替貓、狗驅蟲，昨天才會被牛蚤「叮上」，由於牛蚤牢牢咬住左眼眼眶下方，整個傷口又紅又痛，深怕硬拔會撕裂皮膚、造成眼睛受傷，昨天才找醫師幫忙。

指考飲食重清淡 三餐定時定量八分飽

國立教育廣播電台 更新日期:2011/06/30 11:46 張益勤

大學指考進入倒數計時，臺北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸建議考生，保持正常作息，安靜睡眠及規則運動，三餐也要定時定量，盡量補充維生素B1、維他命B12、鐵質、葉酸和鋅等營養素，像是優酪乳、堅果、深色蔬菜、葵瓜子、糙米等，有助於腦部靈活運作。他提醒，早餐熱量控制在500大卡，午、晚餐則約750大卡，每餐維持八分飽，可以額外補充蔬果精力湯、牛奶、餅乾等食物，少吃油炸品、零食、泡麵等，保持腸胃道暢通，迎接考試。(2011-06-30 11:36:04 張益勤)

高血壓 最怕病變、併發症

台灣新生報 更新日期:2011/06/29 00:37 【記者王柏楊／台北報導】

高血壓的首要症狀就是會在枕部有疼痛感，然後還有其它的一般生理症狀如頭痛、頭重感、眩暈、耳鳴、肩膀痠痛、手足麻木、失眠、心悸、打嗝、嘔吐、食慾不振、厭倦感及顏面潮紅等不適之症狀出現。

護理師陳曉燕指出，若是已有出現高血壓現象而不加以注意，卻任其持續惡化，很容易會導致一些後遺症發生，嚴重者甚至會危害到生命。一般而言，高血壓於惡化時多會出現在腦部（急性腦炎、腦血管病變、梗塞）、心臟（左心肥大或衰竭，狹心症、心肌梗塞）、腎臟（腎萎縮、腎功能不全、尿毒症、腎硬化症）及眼睛（視乳頭水腫、眼底出血、動脈硬化性網膜症）等多方面的病變或併發症。

陳曉燕強調，高血壓患者尤其要注意飲食方面之治療，即藉由飲食的控制，來減少血壓上升之頻率，也可改善高血壓的部分症狀。

所以，建議高血壓患者可採取以下的飲食方式：1.少量多餐。2.限制水分。3.又肥胖者應限制醣類及反脂肪之攝取，因為醣及脂肪不僅會造成肥胖，也是可能引發及造成心肌塞及腦中毒的一個重要誘因。4.香菸、酒精、咖啡等刺激性食品也應減少或避免使用，因其皆都會造成血壓上升及心臟方面不良的作用。5.低鈉飲食。

陳曉燕護理師補充，限制鹽分的攝取是因鈉會使末梢動脈壁平滑肌的緊張度增強，因而產生收縮性亢進，且又會將水分引入體內，為造成高血壓惡化的重要原因之一，所以要特別限制高鈉的攝取。

一般而言，高血壓患者需視其臟器受損程度來限制食鹽之攝取量，輕度的1日食鹽量應在8公克以下，中度的在6公克以下，重度的在5公克以下，而在重度之情況下，更要每日確實地實行此項低鈉飲食計畫。