負離子

空氣是由無數分子、原子組成的。當空氣中的分子或原子失去或獲得電子後，便形成帶電的粒子，稱為離子；帶正電荷的叫正離子，帶負電荷的叫負離子。負離子是空氣中一種帶負電荷的氣體離子，空氣分子在高壓或強射線的作用下被電離所產生的自由電子大部分被氧氣所獲得，因而，常常把空氣負離子統稱為「負氧離子」。 對於負離子而言，它的壽命是短暫的，在潔淨空氣中的壽命有幾分鐘，在汙濁的地方僅幾秒鐘，它會不斷消失，也會不斷產生。

詳文請看…

膽固醇小姐

膽固醇小姐在10年前因為太胖，心臟有問題動了一個心臟手術，

可是...這個手術的過程並不是很順利，所以...開到一半，膽固醇小姐看到了上帝。

看到上帝的膽固醇小姐心想：「我還有大好青春，我不想就這樣死了！」於是她在上帝面前大哭了起來..

上帝看到哭泣的她，走過去拍拍他的肩膀，說：「你時間還沒到啊，至少還有50年~別擔心!」

就這樣，她回到了人間。

但是，膽固醇小姐一直保持著擁腫的身材，大家擔心他的身體，要他一定要減肥，

她用了 Fitbody愛羡 ，加上運動及飲食控制，成功了減了20公斤~

愛美的她，趁機去隆了胸、銷了骨、抽了脂、打了玻尿酸和肉毒桿菌，開心的從整型醫院出來，回家閉關休養。

誰知道，一出了整型醫院，她發生了車禍...這次~他又看到了上帝。

又看到上帝的膽固醇小姐心想：「我花了大把銀子，又還沒有開始享受美好人生，我不想就這樣死了」

看到上帝的時候，她問祂：「您上次不是說我還有50年可以活，怎麼會....」然後大哭了起來...

上帝看了看，摸著頭回答：「不好意思，我認不出來這個是你，sorry~~~」

美食聖經-米其林指南《Michelin Red Guide》

法國人不僅會吃，而且創造了飲食評論，評論的影響之大，甚至可以左右消費者和從業者。紅色封面的《米其林指南》由法國米其林輪胎公司於1900年創刊，一百年來是銷售量最大、收錄最齊全的全球第一流餐館、旅館大全年鑒。五分之一以上的法國人隨時使用它或閱讀它，目前全球超過7億的發行量。這本書在老饕和美食家心目中，實在是至高無上，你可能沒看過，但你一定聽過。

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Windows 7 激起資訊業的 7 年之癢

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耳鳴與壓力、勞累有關 長期熬夜上班族勿輕忽

【中時健康 楊格非／台北報導】2009.11.24

「唧唧唧唧！」許多人都曾有過耳鳴的困擾，這揮之不去的噪音，有如許多「知了」躲在大腦中，吵得讓人受不了。耳鼻喉科醫師提醒，耳鳴與壓力、勞累有關，門診就經常收治飽受耳鳴之苦的企業經理、負責人，原因都是熬夜、壓力太大。台北市中山醫院耳鼻喉科主治醫師暨台北市宏仁診所院長李宏信指出，經濟不景氣，凡事都講究業績掛帥，為了賺錢、搶業績，許多上班族每天超時工作熬夜加班，承受極大的壓力，結果業績拿到手，耳鳴卻越來越嚴重，也失去了健康。 　　「內耳循環不良，以及神經萎縮耳鳴，正是耳鳴的兩大主因！」李宏信指出，老人血管硬化，加上血液中若囤積過多的膽固醇及三酸甘油酯，就可能導致內耳血管阻塞，循環不良，內耳聽力神經組織因缺血而壞死。至於上班族因工作忙碌、用腦過度，如果睡眠不足，就可能引起反射性血管收縮，同樣造成內耳循環變差；要是壓大過大，自律神經過度興奮，血管收縮異常，這也會破壞內耳神經細胞，以致發生耳鳴、眩暈、重聽等症狀。 　　近年來，MP3隨身聽大受歡迎，這也導致不少年輕學子提前出現耳鳴症狀。不管是走路、搭車，雙耳都掛上耳機，即使是優美的音樂，但如果長期聽著，沒有好好休息也會造成內耳神經細胞受損。 　　耳鳴為慢性疾病一種，病患若沒有及時治療，耳鳴會隨著時間越長，聲音也會越大聲，並日以繼夜24小時持續不中斷，進而影響日常生活，造成身心疲乏不堪。李宏信表示，由於其發生的成因相當複雜，所以在治療成效上無法像一般疾病藥到病除，因此，在面對門診病例數極高的耳鳴患者，總是苦口婆心勸導病人，當發現耳鳴症狀，應儘早就醫接受治療。 　　因耳鳴初期症狀很小聲，發作時間短，大多數人都不太在意。李宏信指出，以往門診病例中，曾出現過不少耳鳴再度復發而來就診的患者，有些甚至經查病例後，資料顯示已有五年之久沒有再來看，一問之下，病患說之前狀況有好些，就沒有再按時服藥，突然又復發，才再來就診，希望能避免再度惡化。醫師提醒，患者千萬不要自行停藥，需遵照醫師指示長期耐心服藥，以避免病情再度惡化。 　　在治療方面，李宏信分析，如果能早期治療，耳鳴治療率就越高。如果發作時間在一年內，幾乎都可以治癒，但要是拖上四、五年，甚至更久，則需要持續治療半年至一年，才能讓聽力逐漸恢復，萎縮的內耳神經復活過來。藥物使用上，以促使血管暢通及神經復活的藥物為主，讓血液養分更容易滲入組織中，配合讓神經活化再生的藥物，就可以達到加乘效果。 　　除此之外，李宏信提醒，耳鳴患者最好調整生活步調，減輕工作壓力，飲食清淡，少吃過鹹、過辣、過油等食物，睡眠充分，如此一來，才能順利治療耳鳴，達到事半功倍之效。 　　家醫科醫師李政道則建議，耳鳴患者不妨可以多服用抗氧化自由基的藥物，以及適量補充硒、鋅等礦物質及維他命E及C，以預防內耳神經老化。耳鳴發生初期，就應該接受治療，不要以為耳鳴不痛不癢，而不予理會。如果長期耳鳴，到了中老年之後，恐將導致重聽，甚至耳聾，屆時就算戴上助聽器，也無濟於事。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,66&id=8663

補助健保保費

更正 :

全年總收入若未超過120萬元，自申請當月起可以補助50%健保費；收入120萬~~160萬，可以補助25%。 ==> 應該指的是台北市

其它地區...... ==> 請參考最後面附表,自行計算 .....

主旨:補助健保保費 .

親朋好友們：

找時間先來辦這件事吧!也許你並不知道，健保局也不會告訴你

今年6月份，開始受理"煙品健康捐"補助健保保費。

你要先備妥父母，自己，配偶之身分證，印章，及子女的戶口名簿

到國稅局免費索取{所得資料清單}(每人1份)。

填寫煙捐補助申請表(健保局網站可以下載)。

最後，備齊申請人身分證及全家戶口名簿影印本，連同以上資料，送到各地健保局就可以了。

這項補助只審核年收入，你鄉下那2甲土地，不會影響，放心！緊去辦。

菸品健康福利捐補助全民健康保險保險對象自付保險費

一、補助資格及額度：

(一)第一級：家庭總收入平均分配全家人口，每人每月未達當年度最低生活費1.5倍，且未超過台灣地區平均每人每月消費支出之1倍者，補助自付保險費1/2。

(二)第二級：家庭總收入平均分配全家人口，每人每月達當年度最低生活費1.5倍，而未達2倍，且未超過台灣地區平均每人每月消費支出之1.5倍者，補助自付保險費1/4。

註:補助額度案例說明

以在鄉(鎮、市、區)公所投保之保險對象為例，每人每月應繳自付保險費659元，合於前述第一級者補助330元；第二級者補助165元。

二、補助範圍:

(一)經認定符合補助資格者，如係以被保險人身分投保時，除補助本人外，依附其投保之眷屬全數納入補助範圍。

(二)經認定符合補助資格者，如係以眷屬身分投保者，僅補助其本人。

三、補助期限:

(一)98年6月1日前申請者，認定符合補助資格後，自98年6月開始補助；98年6月1日以後申請並經審核符合資格者，自申請當月開始補助。

(二)經認定符合補助資格者，參照國民年金保費補助以2年為限，屆期應重新辦理資格認定；惟於補助期間如喪失資格即停止補助。

四、申請方式:

(一)98年5月15日起健保局所屬各地分局及聯絡辦公室將提供申請表件供民眾索取或自該日起自健保局網站(www.nhi.gov.tw)下載申請表件。

(二)已辦理國民年金保險費補助者，健保局將主動取得資料辦理後續健保費補助事宜，民眾不須重複申請。

(三)如有疑問，請撥健保局免費服務電話 0800-030-598 0800-030-598 洽詢。

補充說明：

全年總收入若未超過120萬元，自申請當月起可以補助50%健保費；收入120萬~~160萬，可以補助25%。

如果你是超過160萬，那……那就轉寄給別人，做點功德也好

健保局網頁 :
http://www.nhi.gov.tw/webdata/webdata.asp?menu=15&menu_id=&webdata_id=2950&WD_ID

Virtual CloneDrive 的安裝方法

Virtual CloneDrive

Installation There are only a few simple steps involved to install Virtual CloneDrive before starting to copy your movies: Start up your computer If you use Windows NT/2000/XP please verify that you are logged on as “Administrator” before installing the program Insert the Virtual CloneDrive installation disc into your CD-Reader and follow the on-screen instructions If the installation process does not start immediately, open your desktop folder “My Computer” and double click on your CD Reader icon, marked as Virtual CloneDrive. Double click on the file SETUP.EXE and follow the on-screen instructions Virtual CloneDrive automatically recognises your Windows regional settings and begins to install accordingly In the first installation window you can select your file type associations: During the installation process you will be notified that Virtual CloneDrive has not passed the Windows Driver Signature Test and the Windows Logo Test. Please ignore these messages and proceed with the installation: Free of Registration Virtual CloneDrive is Freeware and does not require registration. Using the Program Virtual CloneDrive works just like a physical DVD drive, although it only exists virtually. Image files created by CloneDVD can be “inserted” into Virtual CloneDrive and used as if they were normal DVDs. Starting the Program Starting Virtual CloneDrive opens a Window with three tabs: Settings, Language and Info. Settings: ?Number of Drives“: You can use up to eight virtual drives in parallel ?Virtual Sheep“: This helps to better keep the virtual drives from physical drives. You can select the Virtual CloneDrive Icon to mark your virtual drives as an option ?Automount last Image“: Here you choose whether you always want to load the previously loaded image or not Language: Change the program language here. Click on your desired language Info: Here you find the installed program version number and creators of Virtual CloneDrive Mount an Image File Virtual CloneDrive is marked with the Sheep Icon by default. This helps you to easily keep Virtual CloneDrive from the other physical drives. Click the Virtual CloneDrive with your right mouse button A context menu opens. Choose 【VirtualCloneDrive】. A new menu opens where you either Mount or Unmount an Image File. In the last entry you will find the directories of previously loaded Image Files. Simply mount an Image File by double-click. Have fun with Virtual CloneDrive!