黏網愛速食 男大生洗澡中風

CNA 更新日期:2010/12/17 13:49

（中央社記者陳靜萍台中縣17日電）光田醫院今天指出，中風雖好發心血管疾病患者，但年輕民眾別輕忽，1名19歲男大學生日前疑因久坐不動，飲食又不健康，寒流期間洗澡時竟中風，經家長緊急送醫後撿回一命。

光田綜合醫院指出，天氣忽冷忽熱是心血管疾病好發的時節，這名男大學生在上波寒流期間，進入浴室洗澡，家長突然聽到「碰」的一聲巨響，進入查看後只見兒子已昏趴在浴室地上不省人事，立即將兒子送醫。

光田綜合醫院神經內科醫師林毓慧表示，這名19歲的大學生每天會花上4、5個小時坐在電腦前上網，且在速食店打工，常吃速食當正餐，但過去並沒有心血管疾病史，懷疑是久坐造成下肢靜脈血栓而導致中風。

林毓慧說，大學生送醫時有左臉歪斜、左側偏癱等症狀，疑有腦中風症狀，醫療團隊搶在黃金救命的3 小時內積極治療，注射血栓溶解劑，讓這名男大學生及時撿回一命，7天內就健康出院，沒留下明顯後遺症。

光田醫院指出，大學生已回校上課，但因為是復發高危險群，因此終生都得吃抗凝血藥物。醫師說，梗塞性腦中風的患者在發病3小時內經評估後施打血栓溶解劑，可提高3成以上的治癒率。

光田醫院表示，中風雖然好發心血管疾病患者，但年輕力壯的民眾也別輕忽，這名男大學生疑因常久坐不動，飲食習慣也不健康，在氣溫驟降時就可能有中風的危機。991217

糖尿病患 小心眼痛失明

台灣新生報 更新日期:2010/12/16 00:57 【台南訊】
罹患糖尿病及高血壓的陳姓婦人，血糖控制不佳，眼睛疼痛就診，國立成功大學醫學院附設醫院發現婦人幾乎喪失視力，即使接受雷射手術，左眼視力只有光覺，右眼視力僅剩0.05。

成大醫院眼科部醫師許聖民昨天指出，71歲的陳姓婦人因左眼疼痛到成醫急診，視力檢查發現，老婦左眼視力剩不到0.01，只能分辨手指數目，眼壓又高，確定兩眼增殖性糖尿病視網膜病變合併左眼新生血管性青光眼。

婦人接受雷射手術及口服藥物治療，左眼眼壓無法下降，最後左眼因疼痛而失明；右眼視力也只有0.05。

許聖民表示，糖尿病是一種全身性的疾病，血糖過高將傷害全身許多部位的小血管，及引起周邊神經病變。

糖尿病會造成眼睛白內障、增殖性糖尿病視網膜病變及新生血管性青光眼，若是嚴重，視力會永久喪失。

許聖民說，糖尿病視網膜病變發生機會與糖尿病病史長短有關，病史愈久，機會愈高。

中藥、食材一起煮 燉「補」恐失效

TVBS 更新日期:2010/12/16 12:12 游皓婷

寒流來襲，想要在家裡燉藥膳進補抗寒，如果你一次就把藥材跟食材「放一起燉」，這就錯了！中醫師說，要分兩次熬出藥汁，撈掉藥材，最後放雞肉或排骨燉個半小時，才能吃到完整的營養，否則不只浪費藥材，還會把藥材裡面可能含有的重金屬，通通吃下肚！

TVBS記者游皓婷：「冬天進補，食材藥材一起燉，中醫師說這樣是錯的，要先燉藥材才營養！」

中醫診所人員：「這是十全大補雞的材料。」

先熬藥材，再放食材，正確！燉補第一招，把頭煎的藥汁熬出來，放旁邊備用再加水；第二招，原本的藥材加水，變成尾煎，而且要注意不是熬越久越好，總時間不能超過1小時，最後撈掉藥材，倒入第一次熬的藥汁，再放雞肉或排骨，燉半小時，才能吃到完整的營養。

中醫師鄧雲立：「(藥材)跟食材一起燉煮的話，食材會把水分吸走，造成藥材煎煮的時間不夠久，藥性就無法完全發揮，一般重金屬會被困在藥材裡(要撈掉)。」

抗寒進補，煮藥膳，記得先單獨熬藥汁，讓藥性完全發揮，燉好了，也不要重複加水一直熬，才不會浪費好藥材。

寒流進補 醫師：別過量

CNA 更新日期:2010/12/15 12:50
（中央社記者陳靜萍台中縣15日電）強烈大陸冷氣團接連來襲，火鍋、羊肉爐、薑母鴨等食物熱賣，台中慈濟醫院醫師黃正金今天表示，進補太刺激、食物沒煮熟，都容易刺激消化系統導致腸胃受損，可別吃太多。

台中慈濟醫院急診醫學科主治醫師黃正金指出，隨著季節性變化，每年一到冬天，急診人數總會暴增2至3成，以40、50歲以上的患者居多，且男性多於女性。其中又以腸胃道出血與中風的患者增加最明顯。

台中慈濟醫院表示，很多民眾喜歡在入冬後吃火鍋或羊肉爐、薑母鴨等各式食補，但這些屬於刺激性的食物，適量即可，吃太多會刺激消化系統，造成腸胃道黏膜受損，甚至潰瘍出血。

黃正金指出，天氣變化大，身體的免疫系統也會受到影響，在急診室中常看到因腸胃炎掛急診的患者，其中常見小朋友與家人外出吃火鍋，隔天就拉肚子送診。

醫師表示，小朋友的腸胃功能不如大人，如果吃火鍋時，生鮮食物未煮熟、生蛋沾醬，吃下肚就有可能感染沙門氏菌，造成腸胃受損。991215

氣溫驟降 當心腸胃道出血、中風

自由時報 更新日期:2010/12/16 04:11 記者謝鳳秋／台中報導

寒流報到，溫度驟降，民眾一定要注意保暖及飲食生活起居正常，以免發生中風、腸胃道出血等病變！

兩種病變急診 明顯增加

最近台中慈濟醫院急診室的急診人數就比夏、秋兩季增加20%至30%，其中又以腸胃道出血與中風患者增加最明顯，且以40、50歲以上的居多，男性又多於女性。

台中慈濟醫院急診室醫師黃正金表示，每年一到冬天，急診人數總會增加，主要是跟溫度轉變有關，氣溫起起伏伏，身體的免疫系統受到影響，腸胃道出血與中風患者增加最明顯，腸胃道出血症狀是解黑便、吐咖啡色的東西；中風症狀則是一手、一腳沒力，臉歪一邊、嚴重一點是意識不清。

黃正金提醒，冬季容易出現腸胃症狀的民眾，要特別注意飲食，像羊肉爐、薑母鴨等「冬令進補聖品」的火鍋類，都屬於刺激性的食物，適量即可，吃太多會刺激消化系統，造成腸胃道黏膜受損，導致潰瘍出血，尤其是偏好「吃到飽」的民眾更得當心，不要以為省了荷包，卻因大吃大喝，傷了身體。

有心血管疾病者在冬季易因血液循環不平均，出現阻塞現象，發生中風，建議老人家避免冬天太早、太晚出門，若不得不出門，一定要記得手部和頭部保暖。

小兒科醫師李敏駿則指出，以往秋冬感染輪狀病毒患者會增多，但現在很多家長會讓小孩口服輪狀病毒疫苗，今年這類患者變少，反而是氣喘發作、呼吸道感染，以及飲食不潔造成的腸胃炎病例較多。

李敏駿說，小朋友跟家人外出吃火鍋，隔天拉肚子的情形滿常見，嚴重者會拉到急性脫水、發燒、上吐下瀉、大便帶血絲，檢驗結果是沙門氏菌感染。

提醒家長一定要將生鮮的魚、肉、蛋煮熟，特別是小孩的腸胃功能不如大人好，吃到不熟的水煮蛋、魚、肉，甚至調醬用的生蛋黃，都可能會感染沙門氏菌，造成腹瀉。

泡湯3、5分鐘就好太久不利保濕

台灣新生報 更新日期:2010/12/14 00:07 【記者陳元春／台北報導】
冷颼颼的冬天，洗溫泉或泡熱水澡，很舒服，亦有助改善因天氣冷造成的關節疼痛，與手腳冰冷問題，但診所皮膚科暨美容雷射中心主任醫師賴庭瑋指出，冬天泡溫泉，特別是老人家，約三、五分鐘就好，以免反不利皮膚保濕。

冬天天氣冷，除造成不少人容易手腳冰冷，舉凡女性或老人家，對曾受過傷民眾的膝蓋、關節，亦容易感覺痠痛不適，這時候透過洗溫泉或泡熱水澡，均有助新陳代謝，進而改善手腳冰冷、膝蓋關節痠痛等問題。

不過，診所皮膚科暨美容雷射中心醫師賴庭瑋日前也提醒，冬天民眾洗溫泉或泡澡，可不宜過久，建議冬天民眾泡澡、洗溫泉時間，大約三、五分鐘就好。

皮膚科醫師賴庭瑋解釋，由於冬天空氣乾燥，不只老人家，就連一般人也常會覺得皮膚較易乾癢，若泡澡或泡溫泉泡太久，造成皮膚水分蒸發，越洗越乾燥，反而是不利皮膚保濕，特別提醒注意。以免民眾為了改善骨頭痠痛問題，反增加皮膚乾癢問題，她因而建議，民眾冬天，洗澡方式最好以沖澡為主，偶爾泡澡紓解壓力，則須注意泡澡時間。

正確喝水有益健康 別等口渴再喝水

中廣新聞網 更新日期:2010/12/14 11:35
每個人都會喝水，但是要喝得對喝得正確，才能喝出健康。專家說，別等口渴再喝水，以及在餐前一小時喝水，是對健康很有幫助的作法。

專家指出，人們常常以渴不渴來判斷是否缺水，但實際上這並不合理。因為口渴是人體水分失去平衡、細胞脫水已到一定程度時，中樞神經發出的要求補水信號。口渴才喝水，等於泥土龜裂再澆水，並不利身體健康。

此外，早上起床補充水份好處很多。不僅可補充身體代謝失去的水分、還可有效預防心腦血管疾病的發生。長期保持這一習慣，還能發揮濕潤腸道、防治便秘的功效。

專家也建議在早、中、晚三餐前約一小時，喝一定量的水。因為食物消化要靠消化液來完成，這就需要足夠的水分。餐前空腹喝水，水在胃內只停留2到3分鐘就會進入小腸並被吸收進血液，約一小時就可補充到全身組織細胞。餐前喝水有增加食慾、幫助消化、促進吸收的作用。

另外，空腹時最好喝溫開水，避免刺激胃黏膜。而進餐時喝一定量的湯水，有助於食物溶解和在胃內的初步消化。