（中央社記者陳麗婷台北15日電）淋巴癌沒有較好的篩檢方法，且初期常誤以為是感冒。為讓民眾更了解淋巴癌，癌症希望協會建構完整網絡，並提出淋巴癌6 大症狀「腫、燒、汗、瘦、咳、癢」，提醒民眾注意。
癌症希望協會在今天世界淋巴癌日舉辦「打擊淋巴癌、健康一起來」記者會，希望未來能建構「全方位淋巴癌照護網絡」，透過健全的服務，讓「打擊淋巴癌」從早期發現的預防端，到治療端，讓患者獲得最完整的資訊。
癌症希望協會秘書長蘇連瓔表示，不論是治療中或已經完成治療的病友，有超過6 成病友最擔心的就是復發，其次才是疾病與治療反應、副作用所造成的不舒服，另外，病友的壓力來源，主要是對未來的不確定與恐懼。
蘇連瓔說，疾病知識、照護、癌友經驗分享交流，是多數病友希望獲得的資訊與協助。她說，以淋巴癌為例，因為沒有較好的篩檢方法，所以，早期發現相當重要，最常見的初期症狀為「腫、燒、汗、瘦、咳、癢」，尤其一開始容易被誤以為是感冒。
她說，在確定疾病診斷前，患者會出現的症狀前3名分別為腫（腫塊）、燒（發燒）、汗（盜汗），不過，淋巴癌只要早期發現，治癒率高達70% ，因此，隨時注意淋巴癌6大症狀是打擊淋巴癌的首要工作。
為了讓民眾、病友獲得更多相關訊息，因此，建構「全方位淋巴癌照護網絡」，希望給予病友更多協助，並達到早期發現早期治療的目標。990915
2010年9月16日 星期四
2010年9月15日 星期三
過度使用電腦 腦部易受損
（中央社記者黃貞貞倫敦15日專電）英國牛津大學知名女科學家，同時也是上議院國會議員葛林斐德（SusanGreenfield）警告，玩電腦遊戲及使用網路社交網站過度，將使腦部受損，不利人際關係。
葛林斐德指出，持續使用電腦及網路可能「改寫腦部」，縮短專注力，尋求立即的滿足，同時會喪失與人相處的同理心。
她警告，「對我而言，網路對人類的危害，就如同氣候變遷一樣重要」。
葛林斐德在伯明罕艾斯頓大學（Aston University）舉行的英國科學節活動演講時指出，資訊科技創造了很多好的事，例如提高人類的智商、更佳的記憶力及資訊處理加速，「但同樣的，我們也必須為此付出代價」。
她舉例說，使用社交網站可能弱化與人相處時的同理心；使用網路搜尋引擎找資料，則可能阻礙學習能力；經常打電腦遊戲也可能使我們日常生活行為變的更鹵莽。
部分英國孩童每天花7個半小時用電腦，葛林斐德對此感到十分憂心。
她說，「我們必須了解這對我們的人生帶來前所未有的改變」，「我們應該成為資訊科技的主人而非奴隸，藉由它做一些更有成就感及令人興奮的事」。990915
葛林斐德指出，持續使用電腦及網路可能「改寫腦部」，縮短專注力，尋求立即的滿足，同時會喪失與人相處的同理心。
她警告，「對我而言，網路對人類的危害，就如同氣候變遷一樣重要」。
葛林斐德在伯明罕艾斯頓大學（Aston University）舉行的英國科學節活動演講時指出，資訊科技創造了很多好的事，例如提高人類的智商、更佳的記憶力及資訊處理加速，「但同樣的，我們也必須為此付出代價」。
她舉例說，使用社交網站可能弱化與人相處時的同理心；使用網路搜尋引擎找資料，則可能阻礙學習能力；經常打電腦遊戲也可能使我們日常生活行為變的更鹵莽。
部分英國孩童每天花7個半小時用電腦，葛林斐德對此感到十分憂心。
她說，「我們必須了解這對我們的人生帶來前所未有的改變」，「我們應該成為資訊科技的主人而非奴隸，藉由它做一些更有成就感及令人興奮的事」。990915
中秋大吃大喝 小心「代謝症候群」上身
每到中秋節，家家戶戶幾乎都會烤肉吃月餅，不過如果不注意吃太多，恐怕就會引發「代謝症候群」，因此醫師建議，民眾在吃月餅、烤肉時一定要酌量攝取，因為光是吃下一個小小的蛋黃酥，熱量就有270大卡，相當於吃下一碗飯。（程平報導）
不只是蛋黃酥熱量高，耕莘醫院營養組長陳雨音表示，民眾在中秋節常吃的綠豆椪，每個熱量都有350到450大卡，相當於半個便當，而如果烤肉時再選用塗滿烤肉醬的五花肉、香腸、甜不辣等食材，搭配上汽水、啤酒，一餐下來的熱量，恐怕會超過1500大卡，這就相當於一個人一天所需的熱量。
耕莘醫院醫療部副主任裴馰表示，這樣的飲食方式，容易造成「腹部肥胖、高血壓、血糖偏高、高三酸酐油脂及高密度膽固醇過低」等症狀，而且只要有其中三項就是「代謝症候群」，很可能引發心血管疾病及糖尿病，平時或許沒感覺，但這卻像「水煮青蛙」，嚴重危及生命安全。
因此醫師建議，為了避免讓「代謝症候群」找上門，民眾應該把月餅切成小塊，讓全家分享，烤肉的食材，也可以換用低脂里肌肉、蝦子、 蛤蜊及青菜類，再搭配稀釋過的烤肉醬及無糖綠茶，就能大量減少熱量攝取，不過最好民眾平日就要養成蔬果579，及運動333的習慣，才能遠離「代謝症候群」，常保健康。
不只是蛋黃酥熱量高，耕莘醫院營養組長陳雨音表示，民眾在中秋節常吃的綠豆椪，每個熱量都有350到450大卡，相當於半個便當，而如果烤肉時再選用塗滿烤肉醬的五花肉、香腸、甜不辣等食材，搭配上汽水、啤酒，一餐下來的熱量，恐怕會超過1500大卡，這就相當於一個人一天所需的熱量。
耕莘醫院醫療部副主任裴馰表示，這樣的飲食方式，容易造成「腹部肥胖、高血壓、血糖偏高、高三酸酐油脂及高密度膽固醇過低」等症狀，而且只要有其中三項就是「代謝症候群」，很可能引發心血管疾病及糖尿病，平時或許沒感覺，但這卻像「水煮青蛙」，嚴重危及生命安全。
因此醫師建議，為了避免讓「代謝症候群」找上門，民眾應該把月餅切成小塊，讓全家分享，烤肉的食材，也可以換用低脂里肌肉、蝦子、 蛤蜊及青菜類，再搭配稀釋過的烤肉醬及無糖綠茶，就能大量減少熱量攝取，不過最好民眾平日就要養成蔬果579，及運動333的習慣，才能遠離「代謝症候群」，常保健康。
讀懂你的心
父親是個心思細密的人，母親則是凡事大而化之，兩人個性截
然不同、差異極大，但在我成長過程中，卻很少看到他們起爭
執。
在母親剛考上汽車駕照的那陣子，她常常開車載著我們出去，
好練習駕駛技術。有一天我們到市場購物，返家時走到停車場
，正當母親準備打開駕駛座車門，父親突然阻止母親，並開口
問她說：「要不要換我來開？」母親搖搖頭說不必了。然而，
父親卻仍堅持說：「妳身體不舒服，讓我來開吧。」我驚訝的
詢問：「媽，妳不舒服嗎？」母親仍搖頭不語。
最後，在父親的堅持下，母親才終於承認自己胃痛。此時，我
擔心媽媽之餘，仍好奇的轉向父親問：「爸，媽媽都沒說，您
怎麼知道她不舒服呢？」父親回答說：「因為剛才在用餐的時
候，妳媽媽有點急，而且吃得比平常少。」這才讓我恍然大悟。
還有一天，母親突然莫名發了一頓脾氣，當時父親先是不語，
接著溫柔的詢問道：「是不是遇到什麼不如一的事？可以告訴
我。」母親這才軟化下來，向父親訴說她在工作上遇到的挫折
，父親專心的聽著，當時我在旁看到父親的舉動，著實為之感
動。
我的父母結婚超過四十年，在我長大後才慢慢了解，他們從不
試圖改變彼此，而是站在對方的角度真正去了解對方、讀懂對
方的心，以致於在婚姻中能夠如此幸福…。
你們做丈夫的也要按情理和妻子同住；因她比你軟弱，
與你一同承受生命之恩的，所以要敬重她……。
~彼得前書3章7節
然不同、差異極大，但在我成長過程中，卻很少看到他們起爭
執。
在母親剛考上汽車駕照的那陣子，她常常開車載著我們出去，
好練習駕駛技術。有一天我們到市場購物，返家時走到停車場
，正當母親準備打開駕駛座車門，父親突然阻止母親，並開口
問她說：「要不要換我來開？」母親搖搖頭說不必了。然而，
父親卻仍堅持說：「妳身體不舒服，讓我來開吧。」我驚訝的
詢問：「媽，妳不舒服嗎？」母親仍搖頭不語。
最後，在父親的堅持下，母親才終於承認自己胃痛。此時，我
擔心媽媽之餘，仍好奇的轉向父親問：「爸，媽媽都沒說，您
怎麼知道她不舒服呢？」父親回答說：「因為剛才在用餐的時
候，妳媽媽有點急，而且吃得比平常少。」這才讓我恍然大悟。
還有一天，母親突然莫名發了一頓脾氣，當時父親先是不語，
接著溫柔的詢問道：「是不是遇到什麼不如一的事？可以告訴
我。」母親這才軟化下來，向父親訴說她在工作上遇到的挫折
，父親專心的聽著，當時我在旁看到父親的舉動，著實為之感
動。
我的父母結婚超過四十年，在我長大後才慢慢了解，他們從不
試圖改變彼此，而是站在對方的角度真正去了解對方、讀懂對
方的心，以致於在婚姻中能夠如此幸福…。
你們做丈夫的也要按情理和妻子同住；因她比你軟弱，
與你一同承受生命之恩的，所以要敬重她……。
~彼得前書3章7節
目標明確 更容易實現！
每個人都有夢想
尤其是經營網賺事業
一定要有明確的目標
達成目標的慾望越強烈
越能找出實踐的方法
達成目標!
節錄"思考致富聖經"裡的成功秘訣
"慾望變黃金的六個步驟"重點跟大家分享
記得在定目標的時候，不要考慮你現在到底能不能達成
當你慾望強烈的時候，這都不是問題，你也遲早會找出方法!
1.訂出你心中渴望擁有的財富金額，越明確越好。千萬不要說"我想要有足夠的錢"，太不實際啦!
2.天下沒有白吃的午餐，想清楚你要付出什麼代價，來得到你想要的財富。減少旅遊或非必要性的遊玩，全心投入網賺事業。
3.設定擁有這筆財富的明確日期。年月日清楚列出給自己壓力，可依長中短期列出達成目標和日期，更具體。
4.擬定達成目標所需要的明確計畫，並立即付諸行動。可以跟上線團隊討論，尋求經驗的傳承。相信我，上限一聽到
你要討論目標，絕對馬上排出時間。
5.寫下一份清楚的聲明，記載想要獲得的財富金額、獲得的期限、追求財富所需要付出的代價及及達成目標的計畫。
6.每天大聲朗讀此聲明兩次，一次在睡前，一次在清晨起床後。朗讀時，試著讓自己看到、感覺到，相信自己已經擁有。能圖像化最好，開什麼車子、住什麼房子...，想像自己已經擁有。
或許有人覺得這樣有點蠢，但是當你每天唸就會強化你的信念，後來你就真的相信，行動力出現，你做的每件事都會跟你的目標有關，逐步實現目標。
尤其是經營網賺事業
一定要有明確的目標
達成目標的慾望越強烈
越能找出實踐的方法
達成目標!
節錄"思考致富聖經"裡的成功秘訣
"慾望變黃金的六個步驟"重點跟大家分享
記得在定目標的時候，不要考慮你現在到底能不能達成
當你慾望強烈的時候，這都不是問題，你也遲早會找出方法!
1.訂出你心中渴望擁有的財富金額，越明確越好。千萬不要說"我想要有足夠的錢"，太不實際啦!
2.天下沒有白吃的午餐，想清楚你要付出什麼代價，來得到你想要的財富。減少旅遊或非必要性的遊玩，全心投入網賺事業。
3.設定擁有這筆財富的明確日期。年月日清楚列出給自己壓力，可依長中短期列出達成目標和日期，更具體。
4.擬定達成目標所需要的明確計畫，並立即付諸行動。可以跟上線團隊討論，尋求經驗的傳承。相信我，上限一聽到
你要討論目標，絕對馬上排出時間。
5.寫下一份清楚的聲明，記載想要獲得的財富金額、獲得的期限、追求財富所需要付出的代價及及達成目標的計畫。
6.每天大聲朗讀此聲明兩次，一次在睡前，一次在清晨起床後。朗讀時，試著讓自己看到、感覺到，相信自己已經擁有。能圖像化最好，開什麼車子、住什麼房子...，想像自己已經擁有。
或許有人覺得這樣有點蠢，但是當你每天唸就會強化你的信念，後來你就真的相信，行動力出現，你做的每件事都會跟你的目標有關，逐步實現目標。
2010年9月14日 星期二
當中國人的上線！
Vemma在中國或香港已經開始有詢問度囉！
今天有個香港人問我說：
如果他想加入vemma該怎麼辦呢？
首先，我必須很鄭重地對身在中國及港澳境內的朋友們說聲抱歉。
因為公司2012年才開放中港澳地區
所以我真的也愛莫能助
只能請他留下資料，到時候開放一定第一時間通知！
但沒有在境內的中港澳朋友們並不受此限制喔~~
沒有在中港澳境內的中港澳朋友們，歡迎趕快加入唷~~
今年(2010)一月25日才剛中文化，
台灣有幸成為前進大陸市場的先哨站(唯一身為台灣人的好處呀！)
2012年一旦開放，我們絕對是龐大華人市場的頂端！
至於為什麼要等到2012年呢？
Vemma的創辦人B.K是個非常追求卓越的人
沒有萬全的準備布局及把握，是不會貿然進場的！
所以他寧可求全而不求快！
相對地，也讓我們有更多時間在台灣將基礎先打好
2012再一舉進軍大陸豐收！
許多中港澳的朋友想加入Vemma卻想吃吃不到。
中港澳現在就已經有熱切的詢問度，
2012年一旦正式進入，你能想像有怎樣的爆發度嗎？
台灣、新加坡、馬來西亞的華人朋友們，可得好好把握機會喔~~
為自己的幸福人生，提早卡位！
http://jtyjoy.vemma.com/
今天有個香港人問我說：
如果他想加入vemma該怎麼辦呢？
首先，我必須很鄭重地對身在中國及港澳境內的朋友們說聲抱歉。
因為公司2012年才開放中港澳地區
所以我真的也愛莫能助
只能請他留下資料，到時候開放一定第一時間通知！
但沒有在境內的中港澳朋友們並不受此限制喔~~
沒有在中港澳境內的中港澳朋友們，歡迎趕快加入唷~~
今年(2010)一月25日才剛中文化，
台灣有幸成為前進大陸市場的先哨站(唯一身為台灣人的好處呀！)
2012年一旦開放，我們絕對是龐大華人市場的頂端！
至於為什麼要等到2012年呢？
Vemma的創辦人B.K是個非常追求卓越的人
沒有萬全的準備布局及把握，是不會貿然進場的！
所以他寧可求全而不求快！
相對地，也讓我們有更多時間在台灣將基礎先打好
2012再一舉進軍大陸豐收！
許多中港澳的朋友想加入Vemma卻想吃吃不到。
中港澳現在就已經有熱切的詢問度，
2012年一旦正式進入，你能想像有怎樣的爆發度嗎？
台灣、新加坡、馬來西亞的華人朋友們，可得好好把握機會喔~~
為自己的幸福人生，提早卡位！
http://jtyjoy.vemma.com/
2010年9月13日 星期一
網路開發有點像在翻撲克牌
一副撲克牌有52張牌
裡面有4張A
每張牌等於一個機會
翻到A等於你找到看懂事業的夥伴了
有人早翻到
有人晚翻到
更有人翻了3張沒有就不翻了
最慘的是有人翻到48張放棄
做網賺事業翻牌不花錢但花時間
在家工作系統要成功其實沒有秘訣
真要說秘訣
那就是5個字
看誰翻的快
分享給還沒翻到A的夥伴
裡面有4張A
每張牌等於一個機會
翻到A等於你找到看懂事業的夥伴了
有人早翻到
有人晚翻到
更有人翻了3張沒有就不翻了
最慘的是有人翻到48張放棄
做網賺事業翻牌不花錢但花時間
在家工作系統要成功其實沒有秘訣
真要說秘訣
那就是5個字
看誰翻的快
分享給還沒翻到A的夥伴
訂閱：
文章 (Atom)