「屁」的秘密 從氣味檢視身體狀況

◎中時醫療網／新聞部

　　「響屁不臭，臭屁不響」，這些氣體成為人們日常生活的一部份，但若在公開場合不小心釋放出來，基於道德觀念，無論氣體的氣味或是聲音，都讓人相當難為情。腸胃科醫師表示大部分的民眾都會選擇憋住，但長期下來，還有可能會罹患「大腸癌」！

　　雖然人們天天都在排氣，但對於這些「氣體」的組成物質卻不慎瞭解。醫師解釋，其實裡頭具體的成分因人種和食物來源不同而異，但大多數都是沒有味道的物質，如氮氣、氫氣、甲烷、二氧化碳...等，而氫氣和甲烷則全都是由腸內細菌分解食物成分所產生；其他少部分有惡臭味的，如糞臭素、硫化氫、氨…等，其中又以硫化氫為最臭的氣體，足以令人掩鼻而逃。

　　別小看「屁」的威力，其實我們可以從聲音、味道、多寡來檢視身體健康狀況。醫師指出，一天當中若完全沒有放屁，絕對不是一件好事情，這代表腸阻塞，或是腸蠕動消失的「腸癱瘓」，若患者發生腹脹，可能是大便阻塞、腸沾黏、甚至為大腸癌；若為便秘，大多是全身性疾病或服用某些特殊藥物，因而導致腸道蠕動消失。

　　一般人平均每日應排放5~10次氣體，每次約釋放50毫升，醫師提到，若排放量明顯過多時，可能是因為情緒緊張、生病、過度喘氣…等吸入過多空氣；或是食入地瓜、洋蔥、玉米、高麗菜…等無法被腸道吸收的多醣類食物；另外，腸道蠕動過快有可能罹患「大腸激躁症」。

　　若放出的氣體相當惡臭，有可能是身體出現狀況。醫師說明，除了食用富含硫化氫的食品，如大蒜、豆類、蛋白質…等，會讓釋放的氣體產生臭味，因腸胃蠕動及消化功能不良、腸道內有細菌感染、消化道出血使血液積滯在胃腸道…等，也會使排出的氣體有臭味。值得注意的是，當腸胃道有惡性腫瘤時，因為癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，氣體也會帶有腥臭味。

　　雖然這些氣體有異味，但這是一種正常的生理現象。醫師提醒，人們可以透過對「屁」的觀察，清楚了解自己身體的健康狀況，除了可以飲用市面上的「優酪乳」以改善腸胃不適，若發現身體有異樣時，一定要至專業院所進行詳細檢查，許多疾病都是早期發現及早治療，檢測自己的身體狀況，便能從裡到外擁有健康的身體！

骨刺年輕化 併發症讓人傷腦經

◎中時醫療網／新聞部

　　根據復健科醫師觀察發現，年約50歲的民眾近五成有骨刺，逾60歲則達八成，到了70歲之後，每個人或多或少都會發生！醫師表示，「骨刺」是一種骨質增生贅骨的退化性病變，容易出現於脊椎活動較大的部位，像是關節兩端、活動度較大的脊柱骨邊緣，即頸椎及腰椎處…等。

　　雖然骨刺是脊椎退化過程中，所伴隨的一種正常現象，但隨著人們生活工作型態的改變，罹患骨刺症狀的年齡層逐漸年輕化，醫師提到，一般上班族、專櫃小姐、展場小模、家庭主婦、老師…等，由於久坐、久站，長時間維持相同姿勢，或姿勢不良、反覆使用某個關節…，都可能會增生骨刺，進而壓迫脊髓或神經根。

　　其實長骨刺並不會有疼痛感，不過，當骨刺壓迫到脊髓、神經根、甚至產生併發症時，才會讓人感覺疼痛。醫師解釋，坐骨神經痛、椎間盤突出、腰椎狹窄症、退化性膝關節炎…等都是其併發症。值得注意的是，民眾常將「坐骨神經痛」與「腰椎長骨刺」劃上等號，這是極為不正確的觀念，若發現有酸麻痛症狀，應立即至專業院所求診，以免使病情更加嚴重。

　　由於骨刺是因應退化而自行補強的一種現象，醫師指出，一般而言，若骨刺沒有造成身體的任何不適，其實是不需過於擔心；但若有輕微的併發症狀，可以休息、藥物、遵循復健師建議，進行「物理治療」以緩解症狀。不過，當情況嚴重時，就必須進一步接受手術治療，以減輕身體負擔。