2011-12-16 中國時報 黃天如／台北報導
再過一周就是冬至，很多民眾都有進補的習慣，羊肉爐、薑母鴨及藥燉排骨的生意也愈來愈好。醫師表示，每年冬至過後，因痛風發作求診的患者都會增加1到2成，提醒民眾吃補應適可而止，尤其是熬煮過的濃稠肉湯等高普林食物，更應盡量避免。
書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示，痛風好發於2、30歲以上男性，以及停經後的女性，尤其是肥胖、有家族病史及喝酒習慣者，更是高危險群，所以中醫古籍又稱痛風為「帝王病」。
痛風形成原因主要是攝取過多富含普林的食物，使得體內尿酸升高，進而形成尿酸鹽晶體沈積於組織或關節腔內，導致關節出現紅、腫、熱、痛等發炎反應，其疼痛程度甚至會讓患者半夜從夢中驚醒。
一名年約50歲婦女就因聽說喝豆漿可以減肥，每天把豆漿當水喝，一周下來，非但減重不成，還因喝了太多屬於中普林食物的豆漿，導致大腳趾蹠趾關節痛風發作，痛到連走路都有困難。
此外，快速減重，以及激烈運動後未及時補充足夠的水份，也有可能引發痛風。
林兆啟說，所謂快速減重是指一周減少一公斤以上，因為尿酸是細胞合成的必要元素，快速減重會導致細胞崩解，進而釋放出大量的尿酸。激烈運動則會加速新陳代謝，讓身體製造出更多尿酸，此時若未多喝水幫助排謝，就有可能導致痛風。
