老花眼提早報到 醫師：多食用蔬果

Awakening 更新日期:2011/04/15 17:36 張硯卿

【台灣醒報記者張硯卿綜合報導】長期盯著電腦或電視螢幕，用眼過度，許多年輕人提早老花。中醫師對此指出，老花眼是身體開始衰老的警訊。而多位眼科醫師都認為，均衡飲食食用各式蔬果，可獲取足夠的護眼營養素。

數據顯示，一般人大約在40至45歲出現老花眼的症狀。但近來醫師發現，老花眼病患的年齡層有下降的趨勢，約有3成為40歲以下的年輕人提前老花。原因多為用眼過度，使得老花眼提前報到。

臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師楊素卿指出，現代年輕人過度依賴電腦、戶外運動時間少，使得眼睛過度疲勞，加速眼睛老化，老花眼提早報到。

楊素卿提醒民眾，如果老花眼提早報到，那表示肝、腎出現問題，需要好好保養。她建議，可以用熱茶水熏眼、做保健操及喝明目茶飲等保健方法，紓解眼睛疲勞，延緩老花眼的發生。

眼科醫師及營養專家認為，包括維生素A、B、C、E、類胡蘿蔔素，及花青素都有助於維持眼睛健康。但最佳的護眼食物還是各種蔬果，因為蔬果中都能提供各種抗氧化劑。因此，提醒民眾一天至少食用三種蔬菜、兩種水果，國外甚至建議一天要吃十種蔬果。

眼科醫師建議，每用眼1到2個小時，要閉目或遠視，讓眼睛休息15分鐘。覺得眼睛乾澀時，應多眨眼睛，使眼淚能夠均勻分佈在角膜結膜上。若要長時間使用電腦，則應調整顯示器的高度，讓眼睛的肌肉處於鬆弛的狀態。

兩手血壓落差大 提防心血管疾病

自由時報 更新日期:2011/04/16 04:11 記者蘇金鳳／台中報導

平時量左右手血壓，落差超過20mmHg，要小心可能罹患了心血管疾病！

相差50mmHg 檢查是肱頭動脈鈣化

許老太太因頭暈到台中榮總就診，在急診室又引發氣喘住院，由於許老太太左右手的血壓相差50mmHg，醫生懷疑是心血管阻塞，一檢查發現是右側的「肱頭動脈」堵塞及鈣化，由於許老太太已76歲，無法用傳統的手術，台中榮總於是採用內外科混合手術，解決了老人家頭暈的問題，是國內首例。

許老太太表示，常常會頭暈、想吐，步伐不穩，不知是什麼原因，今年初兒子帶她到醫院掛急診，沒想到跟血管阻塞有關。

台中榮總心血管中心主任李文領表示，頭暈的問題，通常是動脈硬化嚴重堵塞血管造成，臨床醫師可藉著觸摸病患雙手橈動脈或肱動脈的脈搏強度、測量雙手的血壓差，一般正常的血壓差是20mmHg，若超過就可能是血管阻塞。

李文領表示，許老太太的兒子向院方表示，平時量血壓時，母親的左右手血壓落差達50mmHg，經過檢查，是右側「肱頭動脈」嚴重鈣化及全閉塞，老太太同時有支氣管擴張症及呼吸衰竭，而且年歲已大，不能全身麻醉，無法直接用血管繞道手術，因此採用內外科混合手術。

中榮內外科混合手術 打通堵塞血管

醫療團隊在元月時先幫患者用導管技術，但因阻塞位置剛好在主動脈與右側肱頭動脈交界，轉折處是個90度大轉彎，心導管無法進入放置心導管支架，因此決定整合神經外科，進行混合手術。

李文領指出，採用導管技術以氣球將血管擴大，再把血管打通，但因肱頭動脈彎曲角度大，嚴重鈣化，無法從下往上放置支架，因此由神經外科，在右頸部打出一個2公分小洞口，並從洞口逆向放置兩個周邊血管支架，在經過兩次內外科融合手術，順利將2支長38mm及28mm的支架放入右頸動脈，打通堵塞的血液，恢復了正常血流。

神經外科主治醫師崔源生表示，傳統的血管繞道手術，因為需要把血管夾住，還得進行全身麻醉、手術時間長，風險增高，用內外科混合，風險性減少。

李文領表示，該手術是全國首例，正整理相關資料準備投稿新英格蘭期刊。