窩家裡逾半年 身心恐失衡

自由時報 更新日期:2011/01/09 04:11
〔自由時報記者謝文華、侯千絹、黃美珠／綜合報導〕長期失業在家、不上學也未進修，終日無所事事，全依賴家庭維生的人，國外稱為「尼特族」（NEET），心理醫師提醒，這種狀況一久，會在當事人心理產生受挫感，若狀態超過半年，就必須認真看待，了解究竟是人際關係障礙、人格異常，或有潛在精神疾病，適時就醫，才能避免意外發生。

張老師基金會副執行長黃正旭說，對於接連傳出的逆倫悲劇，我們看到的都是「結果」，其實問題根源都是「長久累積」。現代父母普遍忙碌，處理孩子問題時，常會太急於謀求快速解決，言行稍一不慎，或將情緒發洩在孩子身上，容易傷到對方而未察覺，但孩子卻會記住這道傷痕。

黃正旭建議，父母面對孩子做任何行為前，應停一下、緩和情緒、勿口出惡言；並看一看孩子近來表現、反應，再聽聽孩子講話的內容，而且要「聽懂」。台大社工系教授鄭麗珍建議，父母不要以為「孩子都能了解父母的心」，當察覺孩子不對勁，就應設法了解、溝通。

至於這類事件，經媒體大幅報導，有無可能引發群起效尤﹖新竹能清安欣診所院長陳能清持保留看法，他說，如果媒體報導某人殺人、砍人，對象還是自己的尊長，這類行為往往會被社會撻伐，任何人都不會想冒這種大不韙的。

鬼來電？小心幽靈震動症候群

自由時報 更新日期:2011/01/10 04:11

〔自由時報記者王昶閔／台北報導〕您是否曾感覺手機明明有震動，但定睛一看，卻又沒任何來電？這可不是「鬼來電」，而是科技產品普及後所引發的幻覺，被醫界稱為「幽靈震動症候群」（phantom vibration syndrome），國內醫師指出，如果出現這種幻覺的頻率過高，可能意味著你的情緒過於焦慮，對手機也過度依賴。

研究指出近七成曾有過幻覺

美國麻州Baystate醫院研究團隊最近在知名的英國醫學期刊「ＢＭＪ」發表研究報告，針對隨身配戴呼叫器或手機的一百六十九名醫療人員調查後發現，近七成（一百一十五人）曾有過「幽靈震動」幻覺，有一成三幾乎天天發生，另有二％受訪者對此感到非常困擾。由於全世界有半數以上人口擁有手機，實質影響人數勢必更多。

這是醫學文獻上首見的「幽靈震動症候群」研究，但此議題在網路上已討論多時，「臉書」上至少已有三個「幽靈震動症候群」團體。二○○七年另有調查發現，三百二十名手機使用者中，有三分之二曾親身經歷過「幽靈鈴聲」（phantom rings）幻聽。

放在胸前更易體驗震動幻覺

研究發現，將手機或呼叫器習慣放在胸前口袋者，比放在腰間者，更容易體驗震動幻覺，機率高出六成六。此外，配戴時間越長、越常用「震動模式」者，發生震動幻覺的機率越高。透過調整配戴位置或少用震動模式，絕大多數受訪者都能減少幻覺，或能分辨真假震動。

中心診所身心科主治醫師李光輝指出，這是一種「觸覺幻覺」，不少醫師都有親身體驗，可能是大腦對手機來電震動已有高度預期，甚至是細胞已產生記憶，因而易發生錯覺，對一般人困擾不大，但對某些需高度專注力的行業，因集中力會被幻覺打斷，工作可能會受影響，例如雕刻家、演說家、考生、外科醫師等。

例如，有些外科醫師開刀需全神貫注，卻可能因震動幻覺，使手術或縫合產生關鍵的偏差；現實中，甚至曾有醫師在手術中，因震動錯覺，竟用手去觸摸腰際（關閉手機或呼叫器），因此得大費周章重新刷手消毒，才能繼續手術。

新店耕莘醫院精神科醫師楊聰財則說，「觸覺」是透過皮膚接觸，經由神經路徑傳到大腦「頂葉」後，人們才感受到觸覺。焦慮度高者，其腦部掌管情緒的「邊緣系統」，易釋放錯誤訊息，誤導鄰近的頂葉；此外，若自律神經太活躍，也可能使觸覺過度敏感，一點衣物摩擦，大腦就誤以為是手機震動。

楊聰財表示，這種人多半常接電話或怕漏接電話，焦慮度高，對手機依賴程度高。因此，震動幻覺的頻率，或許可當成焦慮程度與手機依賴程度的指標，發生頻率越高，焦慮與依賴程度往往也越深，建議應適度放鬆，並合理使用手機，以免影響身心。