CNA 更新日期:2010/12/31 18:00
（中央社記者陳清芳台北31日電）眼睛有飛蚊症的人，當飛蚊愈來愈多、眼底出現閃電光影時，千萬別以為轉眼珠能消除眼睛疲勞、或把飛蚊甩掉，因為眼科醫師看到有人這樣做，結果視網膜破裂，差點失明。
林小姐本來常常覺得眼前有黑點飄來飄去，檢查後發現是飛蚊症，而且視網膜周邊較薄；她在3週後回診時，飛蚊變成一大群，而且視網膜出現小裂孔，視野缺了一小角。
林小姐的主治醫師、書田診所眼科主任顏敏芳今天說，林小姐是聽信同事告知眼睛退化才會罹患飛蚊症，要多做眼球運動減緩退化，每天努力轉眼珠子，沒想到發生反效果。
顏敏芳說，飛蚊症是眼球內的玻璃體退化疾病，症狀是眼前浮出像蚊子、又像變形蟲或游絲狀的黑影，當飛蚊變多、或黑暗中覺得眼底有閃電時，意謂著玻璃體纖維正在拉扯視網膜，這時用力轉眼珠，反而拉破視網膜。
書田診所眼科副院長林嘉理解釋，玻璃體原本是無色透明像蛋白的膠狀物，由微細的纖維相交成網狀，服貼黏合於視網膜上，當高度近視、老化、外傷、疲勞時，就會造成玻璃體水化，部分玻璃體纖維和網膜若即若離，隨著眼球轉動，在眼中飄來飄去，牽扯視網膜。
林嘉理說，他在門診看到許多病人刻意做眼球運動，以為能消除眼睛疲勞，或把飛蚊症甩掉，結果嚴重者造成視網膜出血，或是玻璃體發炎，視力受損；正確的做法是看遠、閉目休息、按摩眼周，不要轉眼球，也不要按壓眼球。
顏敏芳提醒，有飛蚊症的民眾應避免雲霄飛車、大怒神等高離心力的活動，如果發現飛蚊加劇，或常感覺眼前有陣陣閃光時，就醫檢查視網膜病變或視網膜裂孔，應該接受雷射治療，並依醫囑回診。991231
2010年12月31日 星期五
更年期後骨鬆調理 注重補腎填精
台灣新生報 更新日期:2010/12/30 00:47 【記者鄭綿綿／台北報導】
中醫治療更年期的骨質疏鬆，可從補腎著手。中醫師李思儀表示，在治療上必須注重補腎填精，一般可選用六味地黃丸，或左歸丸為基礎的加減方，並可加上補腎填精益髓的藥物，如龜板、巴戢天、鎖陽、杜仲、補骨脂等，都有助於預防及治療骨質疏鬆的症狀。
李醫師表示，基礎方六味地黃丸組成包括熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓6味中藥，具有滋補腎陰的功效，是治療腎陰不足的基本方。而左歸丸由鹿角膠、菟絲子、龜板膠、山茱萸、牛膝、枸杞子、山藥、熟地黃組成，具有滋陰補腎，強壯腰膝的功能。此外，一般人居家也可以多攝取堅果類，如胡桃、芝麻、腰子等。因為腰果狀似腎臟，中醫強調「以形補形」，能強精壯腎，且心腎相表裡，所以也同時能健腦增智。
醫師指出，還有芝麻，性味甘平，能「補肺氣、益肝腎、潤五臟、填精髓、堅筋骨、明耳目、烏鬚髮，利大小腸、涼血解毒。」可幫助骨鬆者加強強狀筋骨。以及胡桃，性味甘氣熱，入腎，也能溫肺潤腸，補氣養血；對於改善腰腳虛痛也有幫助。
【記者鄭綿綿／台北報導】邁入更年期階段，常見骨質疏鬆問題上身。中醫師李思儀表示，就女性而言，荷爾蒙衰退的時間多在50歲前後，這時候身體便出現一系列更年期的現象，最後月經停止。中醫認為，腎主骨；腎精不足，可能出現牙齒鬆動、骨質疏鬆的現象。
中醫治療更年期的骨質疏鬆，可從補腎著手。中醫師李思儀表示，在治療上必須注重補腎填精，一般可選用六味地黃丸，或左歸丸為基礎的加減方，並可加上補腎填精益髓的藥物，如龜板、巴戢天、鎖陽、杜仲、補骨脂等，都有助於預防及治療骨質疏鬆的症狀。
李醫師表示，基礎方六味地黃丸組成包括熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓6味中藥，具有滋補腎陰的功效，是治療腎陰不足的基本方。而左歸丸由鹿角膠、菟絲子、龜板膠、山茱萸、牛膝、枸杞子、山藥、熟地黃組成，具有滋陰補腎，強壯腰膝的功能。此外，一般人居家也可以多攝取堅果類，如胡桃、芝麻、腰子等。因為腰果狀似腎臟，中醫強調「以形補形」，能強精壯腎，且心腎相表裡，所以也同時能健腦增智。
醫師指出，還有芝麻，性味甘平，能「補肺氣、益肝腎、潤五臟、填精髓、堅筋骨、明耳目、烏鬚髮，利大小腸、涼血解毒。」可幫助骨鬆者加強強狀筋骨。以及胡桃，性味甘氣熱，入腎，也能溫肺潤腸，補氣養血；對於改善腰腳虛痛也有幫助。
【記者鄭綿綿／台北報導】邁入更年期階段，常見骨質疏鬆問題上身。中醫師李思儀表示，就女性而言，荷爾蒙衰退的時間多在50歲前後，這時候身體便出現一系列更年期的現象，最後月經停止。中醫認為，腎主骨；腎精不足，可能出現牙齒鬆動、骨質疏鬆的現象。
偽科學被踢爆／名人健康秘訣 不要亂學
自由時報 更新日期:2010/12/30 04:11
〔編譯羅彥傑／綜合二十九日外電報導〕英國一個專門破解似是而非科學言論的社運團體「科學感知」（ＳＡＳ），二十九日踢爆一些獲得名人背書的健康小秘訣，根本是在混淆視聽，例如忍精不射可增強體力，以及戴上矽膠手環就能增加能量等。它也點名剛離婚的英國「嗆女生」（Girls Aloud）樂團主唱雪莉兒柯爾（Cheryl Cole）、超級名模「黑珍珠」娜歐蜜坎貝兒等人推薦的減重秘方是「偽科學」（Pseudoscience）。
ＳＡＳ每年都會公布當前社會對於科學的嚴重誤解名單，今年的名單就糾正了影星、流行歌手及其他公眾人物所宣揚的節食與運動建議，讓這些名人知道自己到底錯得有多離譜，並協助社會大眾看穿名人的代言訴求。
能量手環？無法提升能量
在攸關健康與塑身的項目，ＳＡＳ點名英國足球金童貝克漢與威廉王子未婚妻凱特密道頓，以及好萊塢影星勞勃狄尼洛等人，都戴著號稱嵌入能促進身體能量流動的全息圖（hologram）矽膠能量手環，業者宣稱這種手環可以和人體磁場共鳴，擴大能量領域，增加身體穩定性並維持體態健美。
然而，運動科學系教授懷特指出，戴這種矽膠材質的手環不會有任何益處，一切都只是心理作用。生產這種能量手環的美國「能量平衡」公司（Power Balance），日前在澳洲消費者監督機構施壓下坦承，前述提升能量的說法並無科學根據，將退費給自覺受騙的所有顧客。
排毒解肥？只是行銷噱頭
ＳＡＳ也列出娜歐蜜坎貝兒與好萊塢影星艾希頓庫奇、黛咪摩兒夫妻檔所著迷的減肥法，亦即只喝楓糖漿、檸檬與辣椒粉調配的飲料排毒瘦身，時間長達兩週。娜歐蜜坎貝兒今年五月在接受美國電視脫口秀天后歐普拉專訪時還說：「一次好好清理你的身體是有益的。」
擔任英國選秀節目X Factor評審的雪莉兒柯爾，則是篤信血型減肥法。這類減肥法的支持者認為，不同血型的人會用不同方式分解食物，所以應該吃不同的食物來減肥。她最近還在接受Hello!雜誌訪問時說：「這真的差別很大，不只是我的身材，還有我的感覺以及我的能量水準。」
但ＳＡＳ在聲明中說：「這些名人推廣的理論、療法及運動，其實都沒有科學上的意義。」節食專家指出，血型不會影響消化。要增進能量、雕塑身材，只能靠飲食和運動，別無他途。
交而不洩？無法重新吸精
ＳＡＳ也注意到最近傳出遭太座、英國「波神」喬丹（Katie Jordan Price）家暴的獸籠格鬥士艾力克斯瑞德（Alex Reid），今年四月曾告訴「太陽報」，他都「再吸收」（reabsorbs）自己的精液，以便為下一次的大戰做準備。他說：「對男人來說，只要沒有射精，不戴套嘿咻真的很爽。因為我相信精液富含營養。一個大湯匙份量的精液的營養相當於牛排、蛋、檸檬與柑橘。我都重新吸收至自己體內，它讓我精力充沛。」
曼徹斯特大學生殖學家艾普林說，精子一旦在睪丸內形成，就不可能再被重新吸收，「事實上，精子在數天後就會死去，精液的營養成分微乎其微」。
ＳＡＳ還列出幾項簡明「教戰守則」，以反制名人代言的謬誤，包括沒有任何東西是不含化學物質的，問題只是含有哪些化學物；排毒只是行銷噱頭，因為我們的身體會自動排毒，不需要藉助昂貴的藥物或排毒餐等。
〔編譯羅彥傑／綜合二十九日外電報導〕英國一個專門破解似是而非科學言論的社運團體「科學感知」（ＳＡＳ），二十九日踢爆一些獲得名人背書的健康小秘訣，根本是在混淆視聽，例如忍精不射可增強體力，以及戴上矽膠手環就能增加能量等。它也點名剛離婚的英國「嗆女生」（Girls Aloud）樂團主唱雪莉兒柯爾（Cheryl Cole）、超級名模「黑珍珠」娜歐蜜坎貝兒等人推薦的減重秘方是「偽科學」（Pseudoscience）。
ＳＡＳ每年都會公布當前社會對於科學的嚴重誤解名單，今年的名單就糾正了影星、流行歌手及其他公眾人物所宣揚的節食與運動建議，讓這些名人知道自己到底錯得有多離譜，並協助社會大眾看穿名人的代言訴求。
能量手環？無法提升能量
在攸關健康與塑身的項目，ＳＡＳ點名英國足球金童貝克漢與威廉王子未婚妻凱特密道頓，以及好萊塢影星勞勃狄尼洛等人，都戴著號稱嵌入能促進身體能量流動的全息圖（hologram）矽膠能量手環，業者宣稱這種手環可以和人體磁場共鳴，擴大能量領域，增加身體穩定性並維持體態健美。
然而，運動科學系教授懷特指出，戴這種矽膠材質的手環不會有任何益處，一切都只是心理作用。生產這種能量手環的美國「能量平衡」公司（Power Balance），日前在澳洲消費者監督機構施壓下坦承，前述提升能量的說法並無科學根據，將退費給自覺受騙的所有顧客。
排毒解肥？只是行銷噱頭
ＳＡＳ也列出娜歐蜜坎貝兒與好萊塢影星艾希頓庫奇、黛咪摩兒夫妻檔所著迷的減肥法，亦即只喝楓糖漿、檸檬與辣椒粉調配的飲料排毒瘦身，時間長達兩週。娜歐蜜坎貝兒今年五月在接受美國電視脫口秀天后歐普拉專訪時還說：「一次好好清理你的身體是有益的。」
擔任英國選秀節目X Factor評審的雪莉兒柯爾，則是篤信血型減肥法。這類減肥法的支持者認為，不同血型的人會用不同方式分解食物，所以應該吃不同的食物來減肥。她最近還在接受Hello!雜誌訪問時說：「這真的差別很大，不只是我的身材，還有我的感覺以及我的能量水準。」
但ＳＡＳ在聲明中說：「這些名人推廣的理論、療法及運動，其實都沒有科學上的意義。」節食專家指出，血型不會影響消化。要增進能量、雕塑身材，只能靠飲食和運動，別無他途。
交而不洩？無法重新吸精
ＳＡＳ也注意到最近傳出遭太座、英國「波神」喬丹（Katie Jordan Price）家暴的獸籠格鬥士艾力克斯瑞德（Alex Reid），今年四月曾告訴「太陽報」，他都「再吸收」（reabsorbs）自己的精液，以便為下一次的大戰做準備。他說：「對男人來說，只要沒有射精，不戴套嘿咻真的很爽。因為我相信精液富含營養。一個大湯匙份量的精液的營養相當於牛排、蛋、檸檬與柑橘。我都重新吸收至自己體內，它讓我精力充沛。」
曼徹斯特大學生殖學家艾普林說，精子一旦在睪丸內形成，就不可能再被重新吸收，「事實上，精子在數天後就會死去，精液的營養成分微乎其微」。
ＳＡＳ還列出幾項簡明「教戰守則」，以反制名人代言的謬誤，包括沒有任何東西是不含化學物質的，問題只是含有哪些化學物；排毒只是行銷噱頭，因為我們的身體會自動排毒，不需要藉助昂貴的藥物或排毒餐等。
益生菌摻西藥鎂鹽 通便? 恐中毒
ETTV 更新日期:2010/12/30 12:43
靠吃益生菌解決宿便的民眾，可要小心有假菌！衛生署食管局驗出，『好輕便』益生菌食品裡頭，竟然含有西藥「鎂鹽」，人體吃進肚子，會產生腹瀉，類似益生菌效果，醫生指出，服食過量鎂鹽，嚴重會導致中毒，現在將東西，移交給嘉義縣警方偵辦，是否有違法。
就是叫「好輕便」的益生菌被衛生署檢驗出，裡頭含有西藥成分「鎂鹽」，違反藥事法被移送嘉義縣警方偵辦。嘉義縣刑大大隊長許明哲：「摻有鎂、鎂鹽的成分！」
食品攙有西藥這可不得了！醫師說鎂是一種金屬，人吃多了恐怕會中毒！看看包裝上的成分有益生菌，還有其他添加物，就是沒有鎂鹽成份。被驗出這擺明是違法，販售的生技公司業者拿出2008年1月生產前，送檢結果一切合格。和廠商簽訂的合約書也沒有鎂的成分，但產品卻多了這個成份。
生技公司總經理詹鎧宗：「鎂鹽和氧化鎂，拜寧(製造商)陳副總告訴我，裡面是合法的氧化鎂，並非鎂鹽！」澄清不是鎂鹽，而是添加了氧化鎂。但產品上卻沒有任何標示，這點又該如何解釋？
生技公司總經理詹鎧宗：「契約當然是沒有註明！」記者：「沒有什麼？」生技公司總經理詹鎧宗：「沒有氧化鎂！」記者：「然後呢？那它現在可能有添加氧化鎂！」生技公司總經理詹鎧宗：「是他(製造商)告訴我的！我也不知道！我要去檢驗！」
只說一切都還在了解中，也趕緊再把產品送檢一次，但市面葯局架上卻還有在販售，藥師得知後才趕緊下架，好輕便有沒有違法添加西藥，看來業者得好好說清楚。
靠吃益生菌解決宿便的民眾，可要小心有假菌！衛生署食管局驗出，『好輕便』益生菌食品裡頭，竟然含有西藥「鎂鹽」，人體吃進肚子，會產生腹瀉，類似益生菌效果，醫生指出，服食過量鎂鹽，嚴重會導致中毒，現在將東西，移交給嘉義縣警方偵辦，是否有違法。
就是叫「好輕便」的益生菌被衛生署檢驗出，裡頭含有西藥成分「鎂鹽」，違反藥事法被移送嘉義縣警方偵辦。嘉義縣刑大大隊長許明哲：「摻有鎂、鎂鹽的成分！」
食品攙有西藥這可不得了！醫師說鎂是一種金屬，人吃多了恐怕會中毒！看看包裝上的成分有益生菌，還有其他添加物，就是沒有鎂鹽成份。被驗出這擺明是違法，販售的生技公司業者拿出2008年1月生產前，送檢結果一切合格。和廠商簽訂的合約書也沒有鎂的成分，但產品卻多了這個成份。
生技公司總經理詹鎧宗：「鎂鹽和氧化鎂，拜寧(製造商)陳副總告訴我，裡面是合法的氧化鎂，並非鎂鹽！」澄清不是鎂鹽，而是添加了氧化鎂。但產品上卻沒有任何標示，這點又該如何解釋？
生技公司總經理詹鎧宗：「契約當然是沒有註明！」記者：「沒有什麼？」生技公司總經理詹鎧宗：「沒有氧化鎂！」記者：「然後呢？那它現在可能有添加氧化鎂！」生技公司總經理詹鎧宗：「是他(製造商)告訴我的！我也不知道！我要去檢驗！」
只說一切都還在了解中，也趕緊再把產品送檢一次，但市面葯局架上卻還有在販售，藥師得知後才趕緊下架，好輕便有沒有違法添加西藥，看來業者得好好說清楚。
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