TVBS 更新日期:2010/12/29 12:16 王博麟
最近天冷，感冒民眾變多，有些人會買喝起來甜甜的感冒熱飲劑，先舒緩症狀，但醫師提醒，這種熱飲劑是含有普拿疼成份的成藥，不是維他命或保健食品，如果喝了熱飲劑，再吃門診醫師開的藥，肝臟的負擔會過大，無法代謝藥物產生的毒素，小心導致猛爆性肝炎，在國外，甚至臨床有因此致死的案例。
感冒來不及看醫生，許多人都會喝杯熱飲劑，讓身體舒服點，但其實含有普拿疼成份的熱飲劑，就因為喝起來甜甜的，很多人甚至還會搭配感冒藥一塊吃，但醫師提醒，兩種混著吃，小心爆肝。長庚醫院毒物科主任林杰樑：「美國很多猛爆性肝炎，不知原因，後來事後去追查，都是過量使用這種乙醯氨酚、普拿疼類的製劑所造成的。」
只要是感冒藥或成藥熱飲劑，大多含有乙醯氨酚，能鎮痛解熱，但一天不能服用超過2000毫克，否則肝臟細胞容易壞死，醫師建議一天最多服用4次，另外像是舒緩偏頭痛、肌肉痛的止痛藥，也都有相同成份，民眾常常不知情，重複服用。民眾：「如果說沒有去看醫生之前，可能會先喝感冒熱飲，那如果藥效沒有達到預期效果，可能還會再去吃醫生的藥，這是有可能。」
另外疾管局也提醒民眾，5歲以下幼兒，H1N1病毒、B流感病毒、A型H3三型流感，這三種病毒的抗體量史上新低，疫情將在1月中到達高峰，除了趕緊帶家中寶貝接受疫苗注射，如果有感冒症狀，藥別混著亂吃，吃什麼都要先諮詢醫生。
2010年12月30日 星期四
你買錯嗎？小心誤選地下保單
中時電子報 更新日期:2010/12/30 05:20 黃琮淵／台北報導
中國時報【黃琮淵／台北報導】
地下保單賣遍全台，許多民眾可能買到地下保單卻不自知，還以為是定存。磊山保經副總經理龔立煒說，辨別其實不難，一是觀察建議書或保單封面，是否為國內保險業者；二是看幣別，若非新台幣、美元或澳幣這三種，就是地下保單。
地下保單其實就是「境外保單」、「國際保單」，也就是不歸於金管會管、中華民國法律也無法管到的保單。
若要避免買到地下保單，拿到ＤＭ或建議書時，別太快下決定，不妨先問過熟悉的保險業務員，或上網搜尋，看署名的保險公司是「何方神聖」。
若是署名的保險公司「有聽過，又好像沒聽過」，龔立煒表示，最直接方式是打給金管會保險局，或是保發中心，就能馬上知道是不是地下保單了。
再者，亦可透過幣別判斷。龔立煒表示，金管會目前核可的保單，幣別只有新台幣、美元或澳幣這三種，如果幣別是港幣、加拿大幣或歐元等其他外幣，或是這幾年成為市場新寵的人民幣，「想都不用想，這就是地下保單」。
而且有部分地下保單，打著「定存」口號，宣稱可以提供高於市場利率，龔立煒表示，定存只有銀行可承做，保險公司不能做定存；這時可對照國內保單利率水準，新台幣約二％，美元、澳幣約四％，若是超過太多，十之八九都是地下保單。
龔立煒強調，如果明確知道保單內容，「自己飛到國外去買一張」，買地下保單並不違法；問題在於許多民眾是買了而不自知，還以為撿到便宜，到發生事故需申請理賠時，才發現求助無門，屆時恐耗費龐大成本爭取權益。
中國時報【黃琮淵／台北報導】
地下保單賣遍全台，許多民眾可能買到地下保單卻不自知，還以為是定存。磊山保經副總經理龔立煒說，辨別其實不難，一是觀察建議書或保單封面，是否為國內保險業者；二是看幣別，若非新台幣、美元或澳幣這三種，就是地下保單。
地下保單其實就是「境外保單」、「國際保單」，也就是不歸於金管會管、中華民國法律也無法管到的保單。
若要避免買到地下保單，拿到ＤＭ或建議書時，別太快下決定，不妨先問過熟悉的保險業務員，或上網搜尋，看署名的保險公司是「何方神聖」。
若是署名的保險公司「有聽過，又好像沒聽過」，龔立煒表示，最直接方式是打給金管會保險局，或是保發中心，就能馬上知道是不是地下保單了。
再者，亦可透過幣別判斷。龔立煒表示，金管會目前核可的保單，幣別只有新台幣、美元或澳幣這三種，如果幣別是港幣、加拿大幣或歐元等其他外幣，或是這幾年成為市場新寵的人民幣，「想都不用想，這就是地下保單」。
而且有部分地下保單，打著「定存」口號，宣稱可以提供高於市場利率，龔立煒表示，定存只有銀行可承做，保險公司不能做定存；這時可對照國內保單利率水準，新台幣約二％，美元、澳幣約四％，若是超過太多，十之八九都是地下保單。
龔立煒強調，如果明確知道保單內容，「自己飛到國外去買一張」，買地下保單並不違法；問題在於許多民眾是買了而不自知，還以為撿到便宜，到發生事故需申請理賠時，才發現求助無門，屆時恐耗費龐大成本爭取權益。
新式減肥食譜 愛吃也能瘦
REUTERS 更新日期:2010/12/28 23:14
（路透紐約28日電）生活如果少了義大利麵和麵包，或是不碰乳酪和培根的減重之路讓你倍感艱辛的話，最新出爐的減肥食譜或許能激勵你甩掉假期所增加的體重。
不用禁食、限制食物類別或計算卡路里，這個減重新計畫提供截然不同的減重方法，不用挨餓就能瘦。
「健康」（Health）雜誌總編輯庫奈斯（EllenKunes）表示：「對於那些認為自己不准吃東西的人來說，這真的是讓餐盤重新裝上食物的食譜。」庫奈斯與營養師羅思（Frances Largeman-Roth）共同撰寫「碳水化合物愛好者食譜」（The CarbLovers Diet）一書。
至少一開始不像其他減重計畫，會限制碳水化合物攝取量。碳水化合物愛好者食譜的核心是碳水化合物及抗性澱粉，舉凡香蕉、燕麥、豆類、扁豆、全麥義大利麵、大麥、糙米、豌豆、玉米餅、洋芋片、黑麥及裸麥麵包都含有抗性澱粉。
庫奈斯表示，抗性澱粉的作用就像人體中的纖維，不會被小腸吸收，同時也會觸發燃燒脂肪的酵素，並增加飽足感。
這個為期28天的食譜，開始的第1週每天要攝取1200卡充滿碳水化合物的飲食配方，接下來的21天則採行沉浸式計畫，恢復食用肉排、法國土司和巧克力等食物。
作者指稱，遵行這個食譜的人首週甩掉多達2.7公斤體重，5個月總共瘦了22.7公斤。中央社（翻譯）
（路透紐約28日電）生活如果少了義大利麵和麵包，或是不碰乳酪和培根的減重之路讓你倍感艱辛的話，最新出爐的減肥食譜或許能激勵你甩掉假期所增加的體重。
不用禁食、限制食物類別或計算卡路里，這個減重新計畫提供截然不同的減重方法，不用挨餓就能瘦。
「健康」（Health）雜誌總編輯庫奈斯（EllenKunes）表示：「對於那些認為自己不准吃東西的人來說，這真的是讓餐盤重新裝上食物的食譜。」庫奈斯與營養師羅思（Frances Largeman-Roth）共同撰寫「碳水化合物愛好者食譜」（The CarbLovers Diet）一書。
至少一開始不像其他減重計畫，會限制碳水化合物攝取量。碳水化合物愛好者食譜的核心是碳水化合物及抗性澱粉，舉凡香蕉、燕麥、豆類、扁豆、全麥義大利麵、大麥、糙米、豌豆、玉米餅、洋芋片、黑麥及裸麥麵包都含有抗性澱粉。
庫奈斯表示，抗性澱粉的作用就像人體中的纖維，不會被小腸吸收，同時也會觸發燃燒脂肪的酵素，並增加飽足感。
這個為期28天的食譜，開始的第1週每天要攝取1200卡充滿碳水化合物的飲食配方，接下來的21天則採行沉浸式計畫，恢復食用肉排、法國土司和巧克力等食物。
作者指稱，遵行這個食譜的人首週甩掉多達2.7公斤體重，5個月總共瘦了22.7公斤。中央社（翻譯）
單側流鼻水 當心腦脊髓液外漏
CNA 更新日期:2010/12/29 13:16
(中央社記者陳麗婷台北29日電)長期單側流鼻水，要當心可能是腦脊髓液外漏。醫師今天表示，日前收治2名患者非因外傷，腦脊髓液卻從鼻腔流出，還好經鼻竇內視鏡微創手術修補顱骨底部破損，才改善外漏情況。
馬偕醫院耳鼻喉科醫師王瀛標在記者會表示，有些患者經常鼻水流不停，低頭流得更厲害，且是單側流鼻水，吃了抗過敏藥物也無效，就要懷疑可能是腦脊髓液外漏造成。
王瀛標說，因為過敏性鼻炎通常是雙側流鼻水，只是可能一邊較嚴重、一邊較輕微，而鼻竇炎的鼻水則是黃綠色，並非透明如水。
為何會造成腦脊髓液外漏，王瀛標說，通常是外傷、頭部開過刀、腫瘤等原因造成，但門診近來收治2名較罕見的自發性腦膜與腦膨出個案，因為顱骨底部有破洞，導致腦組織下垂與腦脊髓液外漏，從鼻腔流出。
王瀛標說，自發性腦膜與腦膨出目前尚未找出致病原因，一般認為可能是胚胎在發育時有先天性的顱骨底部缺損，或病人顱底骨變薄，再加上慢性腦壓增高而導致。
王瀛標提醒，若有單側鼻水流不停、頭痛的症狀，藥物治療又沒效，有可能是腦脊髓液外漏，建議到醫院檢查找出原因，以免延誤治療時機，增加感染風險。991229
(中央社記者陳麗婷台北29日電)長期單側流鼻水，要當心可能是腦脊髓液外漏。醫師今天表示，日前收治2名患者非因外傷，腦脊髓液卻從鼻腔流出，還好經鼻竇內視鏡微創手術修補顱骨底部破損，才改善外漏情況。
馬偕醫院耳鼻喉科醫師王瀛標在記者會表示，有些患者經常鼻水流不停，低頭流得更厲害，且是單側流鼻水，吃了抗過敏藥物也無效，就要懷疑可能是腦脊髓液外漏造成。
王瀛標說，因為過敏性鼻炎通常是雙側流鼻水，只是可能一邊較嚴重、一邊較輕微，而鼻竇炎的鼻水則是黃綠色，並非透明如水。
為何會造成腦脊髓液外漏，王瀛標說，通常是外傷、頭部開過刀、腫瘤等原因造成，但門診近來收治2名較罕見的自發性腦膜與腦膨出個案，因為顱骨底部有破洞，導致腦組織下垂與腦脊髓液外漏，從鼻腔流出。
王瀛標說，自發性腦膜與腦膨出目前尚未找出致病原因，一般認為可能是胚胎在發育時有先天性的顱骨底部缺損，或病人顱底骨變薄，再加上慢性腦壓增高而導致。
王瀛標提醒，若有單側鼻水流不停、頭痛的症狀，藥物治療又沒效，有可能是腦脊髓液外漏，建議到醫院檢查找出原因，以免延誤治療時機，增加感染風險。991229
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