2010年12月10日 星期五

研究:單車運動恐損害精子

Reuters 更新日期:2010/12/10 17:08
(路透紐約10日電)運動似乎多半不會影響精子的品質和數量,但有研究顯示,每週至少騎5個小時單車的男子,精子數量和活躍程度都較不運動的男子低。

「美國波士頓大學」(Boston University)主導研究的魏斯(Lauren Wise)表示,先前對競技運動員所進行的研究顯示,生殖、泌尿疾病和精液品質不佳等問題都和單車運動有關連。魏斯的研究刊登在「生殖力與不孕」(Fertility and Sterility)期刊上。

魏斯告訴路透:「然而,我們不確定是否會在從事較溫和運動的男性樣本中,找到關聯性。」她警告,現在要說規律單車運動會讓精子出問題,還言之過早。

先前的研究顯示,競技運動員的精子可能會出現異常。但這項對2200名生育診所臨床男性病患所進行的研究,探討精子健康與運動的關聯性。

參與研究的男子提供精液樣本,並回答一些有關整體健康和運動的問題。

經過維生素攝取、體重、血壓、所選穿的內褲和其他因素調整後,研究員發現,規律運動、甚至是激烈運動的男子,精子品質和數量並沒有比從不運動男子容易出問題。

不過,在研究特殊種類的運動時,研究員發現,那些每週至少騎5個小時單車的男子,精子數量和活動力較差的可能卻高出1倍。

23%沒有規律運動的男子,精子數量較少,但那些每週至少騎5小時單車的男子中,精子數較少的比例則超過31%。

近40%常騎單車的人,精子數量雖然較少但活動力較佳,而這個比例在不運動的人當中占27%。

魏斯表示,摩擦、撞擊或者陰囊溫度升高,都有可能是單車運動傷害精子健康的因素。

抽菸真要命 一口就傷身

CNA 更新日期:2010/12/10 17:29

(中央社記者顏伶如波特蘭9日專電)美國公共衛生局長班傑明(Regina Benjamin)今天發表最新報告指出,抽菸或二手菸都對人體健康具有重大威脅,甚至只抽一口菸就足以致命。

根據美國聯邦政府統計,美國大約有20%人口抽菸,平均每天就有4000名青少年第1次抽菸;菸草製造商為了吸引消費者而大手筆砸下的廣告、宣傳花費,平均每天就高達3400萬美元。

班傑明在「香菸如何導致疾病:菸害所引發疾病之生物學與行為基礎」報告指出,就算接觸到香菸的時間極為短暫,但吸入人體的香菸卻會對血管造成傷害,導致血液變得容易凝結。

這份700多頁的報告中,她也指出,抽菸的女性較不容易受孕,糖尿病患者如果有抽菸習慣,病情也會較難控制。

班傑明指出,抽菸或吸二手菸都對人體健康具有重大威脅,「你所抽的那一口菸,可能就是導致你心臟病爆發的原因。」

她建議民眾,平常應該盡量避開別人抽菸,以保護自己的健康。991209

植牙風險知多少 錢要花在安全上

中時電子報 更新日期:2010/12/09 13:09 中時健康 黃曼瑩/台北報導
根據金屬中心ITI表示,過去10年全球人工植牙市場年均複合成長率達17.7%,2009年產值更達28.9億美元。由此可見國際人工植牙產業的蓬勃發展,台灣也不例外,植牙技術已經逐漸成為牙科主流。

具有植牙經驗20年以上也是植牙專科講師的牙醫師林佐文表示,十幾年前台灣的執業牙醫師約只有5%的牙醫師能夠提供植牙手術服務,並會很負責任的告知病人植牙可能產生的風險及相關需配合的條件。而現在幾乎95%的診所都能夠提供植牙手術服務,而病人關心的卻只在一顆牙需花費多少錢上面。

植牙確實要花一筆不少的錢,但是有的剛學會植牙的年輕醫師開價一顆只要3至5萬,有開業二、三十年以上的老診所,沒有獨立植牙手術室,更無植牙專業設備與儀器,收費也要6至8萬,更有掛牌國外回來號稱植牙聖手每顆收費要價一萬美金以上。到底收費的高低是否和植牙的風險成正比?許多醫師可能都避談,但是每一個病人都應該瞭解此重要的課題。

過去植牙風險的議題大多集中在病人本身具備的條件上,像是患者是否有全身性疾病,包括糖尿病血糖太高,或心血管疾病,或正在洗腎,或凝血時間太長等問題。牙醫師吳培智表示,植牙前的全面性評估很重要,除了上述個人健康問題外,也要檢查牙床骨的質與量,如果牙床骨流失不嚴重,可以先補骨,如果有牙周病問題,就必須先治療,同時患者是否有吸煙,以及口腔衛生習慣都必須列入考量。

當醫師對病人的評估都沒風險後,該如何選擇一個低風險的植牙診所與植牙醫師?林佐文醫師表示,任何事情只要做對風險評估,就能降低風險。首先要看診所的基本設備,植牙是侵入性手術行為,既為手術,就該有手術的設備與環境,就像大醫院的手術室一樣,而不是和一般牙疼病患一起排排坐,就開始動刀。再來看醫師的經驗,只憑一張執照,不能證明醫術能力,所以要看醫師實際的植牙人數與植牙顆數,畢竟沒有人願意當醫師的練刀對象。最後要看診所的經營態度,就像到百貨公司或一般商店買東西,一定會給予發票,以確定此筆交易存在更做為品質保固保證理賠之責任,選擇優質的醫院就診,相對也會比較有保障。所以建議植牙手術前必須索取醫師對患者建議的治療計劃(包括採用的植體品牌或相關牙材),手術完成後一定要保存診所開立的收據,並確認收據詳載的內容與金額。

任何事都有風險,只是如何將風險降到最低才是關鍵。過去國人基於對醫師的敬、畏、信,很少質疑醫師的診斷與判斷,更不敢多問相關的問題。其實越資深的醫師越會主動提供任何患者想知道的問題,或是由企業化經營管理的醫療團隊更能提供以客為尊的醫療品質與醫療保障。

中醫師:喝酒取暖 反而更冷

Awakening 更新日期:2010/12/09 13:25 陳姵君
【台灣醒報記者陳姵君報導】持續兩天的低溫後,今天已開始回暖,但因為日夜溫差仍大,氣象局體醒民眾,不要掉以輕心。因為今年冷氣團會一波波陸續來到台灣,中醫師卓雨青提醒民眾使用補湯暖身時,要注意自己的體質,以免導致火氣大。

今天開始冷氣團逐漸減弱,氣象局提醒民眾,日夜溫差大,仍要小心注意保暖。週六因受東北季風影響,北部、東北部迎風面,將有下雨機率,溫度也會明顯回暖。溫度方面,北部13~22度、中部平均12~24度、南部平均15~27度。

農業部份,氣象局表示,若日溫低於20度時,農作物容易遭蟲害,所以,提醒民眾,要稍加注意病蟲害管理。

冷氣團來襲,民眾常會以藥膳食品暖身,卓雨青中醫師提醒民眾,醒體質燥熱者要適量,以免導致火氣大。另外,林神佑醫師也說,喝酒暖身是錯誤的觀念,因為酒其實是散熱劑,多喝反而讓熱量散失。

鮪魚含汞「阻腦發育」 孕婦吃傷胎兒

TVBS 更新日期:2010/12/09 12:10 吳亭儀

在一般人的觀念裡,鮪魚吃起來很健康,也是早餐店常見食材,但美國有調查報告指出,鮪魚罐頭裡的魚肉含汞,孕婦最好不要吃,因為裡面的「甲基汞」會傷害嬰幼兒的腦細胞發育,而除了罐頭,生魚片也同樣含汞,不過醫師要大家別恐慌,因為一般成人只要不吃得超量,並不會對身體造成傷害,但孕婦、哺乳中的婦女可就得特別注意。

鮪魚罐頭號稱含DHA,是不少人心中的健康食品,但美國調查發現,鮪魚肉含汞,孕婦吃了,恐怕會傷害肚子裡的小寶貝。長庚醫院毒物科主任林杰樑:「一般人吃沒關係,但是孕婦和6歲之前小朋友,還是哺乳婦女還是要小心。」

就是因為鮪魚裡的甲基汞,傷害嬰兒腦細胞發育,孕婦避免吃鮪魚罐頭,在一週食用量,20公斤以下孩童不能超過1/3罐,20公斤以上孩童,也得控制講半罐以內,但不只是罐頭,以含汞量來看,黑鮪魚最多0.9ppm,罐頭的白長鰭鮪魚有0.4ppm,淡鮪魚也就是鰹魚含量最少。

林杰樑:「最大型的就是黑鮪魚,它的甲基汞含量是最高的,因為我們這些大型魚類,由於食物鏈的累積,所以越大型的話,甲基汞含量越高。」

儘管生魚片也有含汞問題,但以成人每週攝取量來看,黑鮪魚生魚片吃超過7到10片,一般生魚片吃超過15到20片,才會有超量問題,至於孕婦最好是改吃秋刀魚或鯖魚等小型魚最安全。